摘要：说起洋葱呢，大家一定都不陌生，洋葱是我们日常生活中经常常见到一种食材，还有“蔬菜皇后”的美誉。不仅美味，营养还非常的丰富。
洋葱为何如此受欢迎，离不开它们自身的价值。洋葱可以消除异味。在制作肉类菜肴时，我们可以将切好的肉和洋葱一起搅拌以去除异味。当我们做其他菜肴时，我们也可以将洋葱作为配菜，以调节营养平衡。洋葱富含营养，味道甜美。许多人喜欢吃它们。多吃洋葱也可以提高人体免疫力。
洋葱除了具有食用价值外，还具有良好的功效。尽管洋葱的刺激性气味会使人哭泣，但它具有刺激食欲的作用。它可以提高肠和胃的扩张能力，使所吃的食物更好。对于经常出现腹胀和消化不良的人来说，消化是一种很好的饮食疗法，可以防止出现胃部疾病。
不过要注意的是，洋葱虽好，也不是所有人都可以食用的，有两种人就不适合食用洋葱，那么是那两种呢？想要了解更多内容，
