便秘不可怕，可怕的是便秘反反复复。便秘治疗方法千千万，到底哪个能解我忧愁？

便秘治疗，最重要的是达到便秘治疗“金标准：1.缓解便秘症状；2.恢复正常肠道动力；3.重建排便生理功能。”这时候我们才有可能摆脱便秘反复。

哪种药能做到呢？今天我们就对便秘的治疗药物大起底，分别从作用机制、不良反应、专业推荐(便秘治疗指南推荐等级,ⅠA＞ⅡB＞ⅢC[1])、适用人群几个方面分析，看看究竟哪个才是你的便秘最优解，让你治疗便秘不花“冤枉钱”。

大家对便秘治疗“金标准”与药物类别有一定了解，现在来一一分析，让大家更加清楚自己的便秘应该怎么选择药物。

1、润滑性泻药

常见代表药：开塞露（药用甘油）、蓖麻油等

作用机制

软化大便、润滑并刺激肠壁快速排便。

不良反应

频繁使用会造成肠道黏膜损伤，降低直肠敏感性，导致排便更加困难；影响脂溶性维生素及钙、磷吸收。

适合人群

急性便秘，或大便嵌塞需快速排便者。慢性严重心脑血管疾病人群使用时，应避免排便过度用力。

专业推荐

指南未做特别描述。

2、容积性泻药

常见代表药：欧车前(ⅡB)、麦麸(ⅢC)、甲基纤维素等(ⅢC)等

作用机制

滞留粪便中的水分，增加粪便含水量和粪便体积从而起通便作用。

不良反应

腹胀；可能加重结肠慢传输型便秘、顽固性出口障碍型便秘。

适合人群

轻度便秘。

专业推荐

ⅡB/ⅢC级水平推荐，非首选用药[1]。

3、渗透性泻药

常见代表药：聚乙二醇(ⅠA)、乳果糖(ⅡB)

作用机制

随食物进入肠道，在肠内形成高渗状态，吸收水分，增加体积同时软化粪便，使粪便容易排出；还能刺激肠道蠕动并恢复肠道功能，帮助重建排便规律。

不良反应

少见。乳糖酶缺乏症者、糖尿病患者乳果糖注意使用。

适合人群

轻、中度急慢性便秘。

专业推荐

ⅠA/ⅡB级水平推荐[1]；其中聚乙二醇已被多国指南推荐用于慢性便秘推荐治疗药物[2,3]。

4、刺激性泻药

常见代表药：番泻叶(ⅢC)、比沙可啶(ⅡB)等

作用机制

刺激肠壁末梢神经，引起肠道反射性蠕动，从而快速排便。

不良反应

长期使用降低肠道敏感性，引起药物依赖、结肠黑病变甚至诱发肠息肉等。

适合人群

轻度急性便秘，或大便嵌塞需快速排便人群短暂、间断使用。

专业推荐

ⅡB/ⅢC，非首选用药[1]。

5、促肠动力药

常见代表药：普芦卡必利(ⅠA)等

作用机制

和肠壁上的5-羟色胺受体结合来促进肠道蠕动，进而排便。

不良反应

头痛、恶心、腹泻等。

适合人群

6个月内使用泻药无效且排除继发性原因导致的便秘，经医生评估后使用。

专业推荐

ⅠA[1]，用于常规泻药无效的便秘患者[2,4]。

哎呀，这么多种药，记不住怎么办？

别担心，我们做了一张简单的汇总图，收藏这张图，结合视频里提到的便秘治疗“金标准”，既要缓解便秘，又要促进肠蠕动，还要建立排便规律，就能轻松地根据自己的情况快速又有效的选择便秘用药。

GoldenStandard

便秘治疗“金标准”

缓解便秘症状

恢复正常肠道动力

重建排便生理功能

总结：

了解便秘的专业治疗，不仅能帮助自己摆脱便秘反复，还能帮助到身边的人，让他们少走弯路，少花“冤枉钱”。

因为摆脱便秘没有想象中难，只需简单两步：根据自己的情况选择合适的药物、并规范使用。做到这两步，距离摆脱便秘便只有一步之遥了。

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