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很多患者最初就诊的主诉并不是遭受不良情绪的困扰，而是成年累月地遭受着各种身体上的痛苦。他们症状可谓五花八门，头晕、头痛、耳鸣、乏力、腰酸腰痛、腹胀腹痛、便秘腹泻、胸闷气短、心慌心悸、尿频尿急、血糖血脂代谢紊乱，似乎他们的全身都出现了问题，即刻就要死掉。

一个人长期郁郁寡欢，心情不好，总是在现实中不如意，或者是工作生活的压力很大，长期处在一种应激状态下，我们身体的这些神经递质就会被很快的消耗掉。神经系统缺少了神经递质，这样就引起了上面提到的植物神经紊乱。

那么什么是植物神经紊乱？我们一起了解一下吧！

植物神经调节的紊乱导致了下丘脑-垂体-肾上腺的过度反应，身体这个时候开始大量释放应激激素，这样就引起了全身脏器的抑制或者亢进，于是各种躯体上的症状就出来了。

特别容易疲倦，总感觉浑身乏力，休息也不能缓解。

注意力难以集中，记忆力下降，反应迟钝。对熟悉的人名字也叫不起来。

出现睡眠障碍，入睡困难、梦多、早醒、睡醒之后不解乏。

胸闷心慌，心悸气短，长出气，濒死感，浑身不舒服，烘热出汗。

食欲不振，没有胃口或肠胃不适。

经常头昏、头晕、感觉天空灰蒙蒙的，脑子不清亮。

常觉着浑身发紧，僵硬，疼痛不适，游走性的不舒服。

植物神经紊乱的治疗？

1、药物治疗：根据每个人的情况、每个人的脏器反应程度，分门别类地选用相应的药物进行治疗，比如患者心慌、心跳比较快，可以使用控制减慢心率的治疗药物；

2、自我调节：如果患者真的躯体上有问题，活动是比较困难的，而植物神经紊乱症状的特点就是越活动，越分散注意力，症状反而会减轻，根据这个特点，可以考虑用分散注意力的方法进行治疗，比如烦躁、出现症状的时候可以进行自我调节，如深呼吸、听音乐、多跟人交往、适度的运动。

每个患者的情况不一样，选择不同的药物，所以很多人得了这一类的病在网络上去问选择的药物，让医生很难回答，实际医院来看。

经常碰到有很多的情况就是患者睡不好觉、心慌，询问用什么药，实际上要先判断心慌的原因，是心脏本身的问题，还是植物神经紊乱的问题，医院做相应的检查，跟医生适当的交流，了解患者的内心体验，了解特点后加以判断。