脾虚生百病，三味中药帮你改善脾虚，恢复健康，大家好，我是王大夫，如果你突然变得脸色暗淡发黄、吃什么都没有胃口，饭后还常常肚子发胀，入睡困难、晚上易醒、多梦，还健忘、心慌、反应迟钝等症状，这个时候你就要注意了，这些都是脾虚的表现。今天给大家分享三味中草药，帮你改善脾虚，恢复健康。

中医认为脾主运化，就是说我们吃的食物，需要靠脾转化为水谷精微，再吸收输送到全身的各个器官。主升清，这些营养物质又经脾气疏散上升到心肺，生成气血来滋养我们的全身，所以脾也被称为气血生化之源。

那当脾出现了问题，不能运化水谷以后，也就不能生成气血，就会气血不足，人就会出现气血虚，就会看起来没有力气，消瘦，精神不好，那运化出现问题时，水湿就会运化不出去停留在身体里，人就会变得虚胖，口淡，食欲不振，腹胀，所以一旦脾胃虚弱了，就会导致我们整个身体都营养不足，还会加重外邪的入侵，湿气停留，从而导致疾病丛生。

在临床上我通常会用到这三味中药来应对不同症状的脾胃问题。今天把他们分享出来希望可以帮助到大家。第一个就是党参了，当出现了食欲不振，头晕，腰酸腿沉，神疲乏力、口渴，心悸，失眠，这些由脾胃虚弱引起的气血两亏的症状时，可以参考党参来补中益气，健脾益肺。

第二个是炒白术，当出现了食少，腹胀，便溏，面色萎黄，舌淡苔白这些由于脾虚气弱运化失常所导致的症状时，可以参考炒白术来健脾益气，燥湿利水。

第三个是神曲，当出现了消化不良、脘腹胀满，反酸，口臭，这些脾胃虚弱引起的饮食停滞的问题时，可以参考神曲来消食化积。

那我们的生活条件是越来越好了，很多的生活和饮食习惯也是很容易伤到脾胃的，所以平时要多