不少细心的家长都会发现，荔枝吃多了容易“上火”。

儿童吃多了还会得“荔枝病”！轻者头晕恶心、重者昏迷甚至死亡！

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名儿童疑似死于“荔枝病”年，印度16天内有名儿童死于急性脑炎，疑似与食用荔枝相关。年在广州有一位7岁的小朋友因空腹吃医院，幸而抢救及时，顺利脱险。

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“荔枝病”是什么新型病毒吗？医生解释，“荔枝病”实质上是一种“低血糖症”。当进食大量鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可能有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。年4月发表在《柳叶刀-全球健康》上的一份可信度较强的研究表明：荔枝中含有次甘氨酸A和α-亚甲基环丙基甘氨酸这两种毒素。数据来源DOI:10./S-X(17)-9这两种毒素均会破坏机体糖异生过程中的一些酶，并影响脂肪代谢，干扰了机体生成葡萄糖的能力。当体内的糖原越来越少，自身调节能力较差的人，身体没办法及时补充营养，从而引发急性低血糖。

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荔枝的五大食用禁忌：大人需提高警惕是不是不能给孩子吃荔枝了？并不是，只要注意好这5点禁忌也能安心吃！1、不空腹吃荔枝饭后半小时再吃，食用不宜过量，成人一天食用不超过10-15颗。2、儿童吃荔枝，大人要注意建议1-3岁的孩子每天摄入量不超过5颗。3、低血糖、糖尿病患者坚决不能吃荔枝低血糖患者大量食用荔枝后，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。4、孕妇最好不吃荔枝到了孕晚期，如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。5、不要吃没有熟透的荔枝江医院临床营养科营养师陆芬提醒：买荔枝的时候，一定要选择成熟的。因为没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素，吃完之后可能对血糖产生一定的影响。

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除了“荔枝病”外谨防其他夏季“水果病”不仅仅是荔枝，夏天的很多水果都好吃，但是全都不能瞎吃。1、桃子病：腹胀腹痛桃子中含有大量的食物纤维，吃多了可能引发消化系统功能紊乱，出现腹胀、腹痛等不适症状。2、李子病：酸倒脾胃成熟的李子有促进消化、增加食欲的效果，但李子果酸含量高，吃多了容易伤脾胃，引起腹胀等现象，儿童更不宜一次吃太多。3、芒果病：吃完嘴边痒芒果吃多了造成口唇、面部红肿、皮肤瘙痒。4、榴莲病：脸上冒痘痘榴莲性热，吃多会有口干舌燥的感觉，还容易导致脸上的痤疮加剧；甚至有时候还会引发流鼻血的情况。

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孩子吃水果的正确方式1、吃水果不宜过量《中国居民膳食指南(版)》建议：每人每天摄入~克新鲜水果。一个三口之家，一周最适合采购的水果量为4-5KG。2、不要把水果当成孩子的正餐选择2-3种水果，在“下午茶”时间食用。3、不要用果汁代替水果美国儿科学会明确指出：不要给一岁以下的宝宝喝果汁。水果榨成果汁后，膳食纤维明显减少；而果汁的甜味会过早地刺激味觉，使孩子对其他食物失去兴趣。4、给孩子吃冰凉的水果要适量夏季吃水果，常温就是最好的。5、吃完水果后要漱口洗脸为了防止一些容易导致过敏的水果果汁残留在孩子娇嫩的脸部，从而对其产生刺激。另外，及时漱口也能防止糖分残留在口腔内从而伤害牙齿。

支持机构

国际环保四联漫画大赛

国际环保四联漫画大赛

国际环保四联漫画大赛（英文名称FourComicsEnvironmntalContst），全球规模最大的青少年公益环保四联漫画比赛活动。

大赛主要是以绘画的手法，四联漫画的形式，再通过自己编写的环保故事或者小创意，来表达全球少年儿童心中的公益梦想，激发全球少年儿童的创造力和幽默感，培养全球少年儿童树立公益梦想，敢于担当和勇于承担保护地球家园的责任。

“国际环保四联漫画大赛全球总部组委会”（简称FCCINTL），组委会由每个参赛城市的代表（国际理事）组成。

大赛每年有超过60万少年儿童参加，每年会产生1幅“国际城市大奖”和12幅“国际城市佳作奖”。

大赛围绕环境保护的热点内容，每年设定不同创作主题，围绕核心思想，全球少年儿童积极动员起来，提出应对解决方案并通过比赛的形式展示出来。

联合国教科文组织

年12月，联合国教科文组织发函支持开展国际环保四联漫画大赛，并支持持续开展相关活动。

人民日报漫画增刊《讽刺与幽默》报

年3月，讽刺与幽默报（人民日报漫画增刊）正式发函支持开展国际环保四联漫画大赛在中国赛区的举办。

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