北京哪个医院治白癜风病好 http://m.39.net/pf/a_4782742.html
最近一条“放屁”的广告引起了大众的注意。原来是之前疫情在家期间，部分网友闲得无聊，就跟小度智能音响对话，要求小度“bu～”放屁。继而官方顺势而为推出了“放屁”广告，也借梗提醒人们要戴好口罩，保持距离。小度小度放个P我有口罩，我闻不到小度小度放个P我离得远，我听不见为此，小度放屁的事情让人津津乐道。但在生活中，很多人觉得“屁”虽然难以启齿，但是也不足以挂齿，放屁无非就是公众前憋一憋就没了，独处时想放就放。实际上，屁也是身体健康的晴雨表。屁是正常的生理反应屁是由于在消化道正常菌群的作用下，产生的气体，随着肠道蠕动向下运行，由肛门排出而产生的。正常情况下，每人每天会放5-10个屁，一天下来的总量有毫升左右，相当于一个矿泉水瓶。所以屁多、屁少、屁臭其实都是身体发出都是警报。放屁测健康无屁、屁少长期没有屁放，或屁少，说明身体排气不顺畅，往往是腹胀、腹痛、便秘、气过水声、肠鸣音亢进等疾病导致的。多屁如果屁量明显过多，要么就是食用过多的薯类、豆类、蛋白质类等食物，或者是吞入太多空气。要么是因为肠胃虚弱，一般都会伴随着胃炎、消化不良、消化性溃疡等胃部疾病引发的。臭屁有些屁味实在奇臭难闻，多半是摄入过多肉类酸性食物，或进食洋葱、大蒜、韭菜等刺激性气味的食物，这种情况导致的臭屁则无须担心。除了进食导致的，就很有可能是消化道出血，使血液积滞在肠腔内引发的。如果臭屁一直伴随着，则极大可能是患有晚期肠癌，肠道癌组织糜烂、剥落、出血，细菌加速分解，就会出现腐肉的臭味。憋屁伤身不可取为了避免尴尬，很多人会憋屁，但这是不可取的！屁含有氮、氢、甲烷等成分都是有害物质，强行憋屁，屁会逆送到小肠，然后进入血液周游全身，最后分成三部分排出：由肺呼出，随尿排出，由肝脏代谢。其中的有毒物质会加重代谢负担，健康造成不利影响。调理肠胃减少屁事放屁可大可小，但是肠胃健康却是大事，推荐几道食谱帮助增强肠胃功能。

薏米扁豆鲫鱼汤

做法：选取薏米、扁豆各30克和鲫鱼按照普通家庭煲汤的方法煲制即可。功效：该汤有健脾、清热、利湿的作用。当感到食欲不振、消化能力减退时，不妨将其汤汁代水喝，亦能起到增加食欲，促进消化，适合脾胃虚弱者食用。

包菜肉汤

做法：羊肉、包菜、调味品各适量，将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。功效：温中暖胃，适合脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。

铁棍山药粥

做法：准备大米、铁棍山药、黑芝麻、梨子、冰糖，把大米淘洗干净，铁棍山药清洗干净，削外皮，切成小块，再将大米、铁棍山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨子冰糖，盖好盖子，大火烧至上汽后，转小火煮10分钟即可。功效：有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。想要掌握科学的养生方式，欢迎咨询顺心人生健康管理机构，由专业的健康管理师团队，给您专业的养生建议和指导。*本文经由顺心人生健康调理师审核图片来源：网络（侵删）点[在看]，分享给关心的人