北京中科刘云涛 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5888067.html

导语：说起放屁，其实是一种正常的生理现象，但是在公众场合放屁的话，会使人感觉到特别的尴尬，其实放屁可以有效排出体内多余的废物。但是生活当中有些人在平时放屁次数特别的多，这到底是怎么回事呢？今天不妨了解一下。

一、经常放屁，是怎么回事？这4个“异常”，需要你提前了解

1、皮肤黯淡无光

肝脏可以有效代谢体内的毒素和垃圾，但是当人的肝脏出现问题时，会造成体内的毒素和垃圾无法及时的排出，进而造成毒素大量的堆积，时间长了，会使人的皮肤变得特别的黯淡，没有光泽。

2、睡眠质量差

肝脏和人的血液循环也有非常重要的关系，如果当肝脏健康的话，会有足够的血液，进而可以促进细胞的修复与再生。但是当肝脏出现问题的话，会造成细胞无法及时的修复，所以会使人的睡眠质量逐渐的下降，特别是到了晚上的时候经常会做梦。

3、口干、口臭

肝脏可以有效代谢体内的废物和毒素，如果当肝脏受损的话，会造成毒素和废物无法及时的排出，如果长时间在体内堆积的话，会容易产生大量的气体，到达口腔的话，就会使人感觉到口臭、口干。

4、出现肝掌

如果当人的肝脏受损的话，会造成体内的雌激素分泌过多，进而使得毛细血管逐渐的扩张、破裂，所以人的手上会出现红疹，进而造成肝掌的出现。

二、经常放屁的人，与这2个原因有关

1、吃过多淀粉食材及甜品

生活当中有些人在平时特别喜欢吃一些淀粉类的食物以及甜食，但是这类食物当中含有丰富的糖原，进入人体之后容易产生大量的气体，所以会造成人放屁次数特别的多。所以在平时饮食方面一定要多加注意，尽量少吃这类食物。

2、饮食不合理

生活当中有些人在平时经常饮食不当，长时间暴饮暴食，这样就会造成腹胀的出现，使得气体进入胃部，所以会使人放屁次数特别的多，所以在平时饮食方面也要加以进行调理。

三、养好肝脏，建议多喝养肝茶

平时适当的多喝水，可以有效加快血液循环速度，增强身体的新陈代谢，有效将体内多余的毒素和垃圾及时的排出。李时珍的《本草纲目》曾经提到过，枸杞，牛蒡根，菊花，金银花，蒲公英，决明子等食材搭配在一起煮水喝，可以有效调理身体健康。

决明子：可以有效加快身体的新陈代谢，排出体内多余的毒素和垃圾。

金银花：可以有效润肠通便，缓解便秘问题。

桂花：可以有效减少口腔异味问题，还可以缓解口干、口苦等症状。

结语：其实肝脏对于身体而言至关重要，在平时为了保护肝脏的健康，一定要注意身体的一些异常变化，发现问题的时候及时治疗，避免错过最佳的治疗时间。为了身体的健康，在生活的方方面面也要多注意，这样才可以促进身体的健康。