白癜风能治好不 https://m.39.net/pf/a_7157873.html

90%的孩子生病都是跟积食相关。基本上调理好积滞的问题，很多病痛就会无药而愈，孩子越养越壮。所以，要想养好孩子，调理好孩子的体质，家长一定要认真理解小儿积滞的问题。

因为孩子脾常不足，所以容易积食是正常的，经常发生的，不正常中的正常现象。

什么是“脾常不足”？孩子是“纯阳之体”，生机勃勃，生长发育迅速，对营养物质的需求非常旺盛和迫切。成人对脾的要求，就是满足日常能量的消耗即可，但是孩子除了满足日常能量的消耗，还要满足快速生长发育的需求。

但是，孩子“五脏六腑，形而未全，全而未壮”，脾胃机能稚嫩，功能薄弱。因此，孩子脾的负担，实际上相对来说，比成人脾的负担更大。相比自身生长发育需求来说，孩子脾的能力就显得不够了，这就是我们常说的“脾常不足”。

“脾常不足”，脾的能力相对弱，孩子就会经常积滞，积滞反过来就会进一步损伤脾胃，伤害孩子抵抗力的根本。所以调理孩子体质，第一步也是最重要的一步，就是避免积食，及时消积导滞。

判断孩子有没有积食：一看胃口和情绪，二看口气和大便，三看舌苔厚不厚。

如果本来吃饭很正常的孩子，突然对饭菜没胃口，不想吃饭，或者喝奶时吐出奶嘴，甚至有些孩子见到食物就想吐，呕吐物酸臭明显，那么，孩子多半是积食了。

胃口变差，主要是因为吃得过多，影响了胃的受纳功能，甚至导致胃气上逆。孩子积食后，未消化的食物积聚在胃腑、肠腑，肠腑气机不畅，不通则痛，这时，孩子常会出现腹痛的情况。

身体不舒服，孩子的情绪就会受到影响，大点的孩子会显得烦躁不安，睡觉翻来覆去；而小月龄的宝宝，则表现为哭闹不止，按揉腹部反而哭闹得更厉害了。

有些孩子没有腹痛、腹胀的表现，胃口也和平时差不多，但口气变重了，尤其是起床后口气大，洗漱后还持续存在，靠近讲话时更是能明显感受到口臭，这也是积食了。

有些孩子大便异常，拉肚子，拉出来的便便味道臭，或夹杂有未消化的食物，又或者突然好几天不拉大便，这也是积食了。

出现这两种情况，说明孩子胃的受纳功能还没有受到影响，主要是食物堆积在肠腑，小肠分清泌浊的功能和大肠的传导功能暂时还未跟上步伐，糟粕集聚而化热，内热充斥中焦，食物腐熟过程中产生的腐臭气味被内热蒸腾，向上充斥口腔，向下充斥肠腑，引起口臭、大便臭，及大便中含有未消化的食物。而如果内热太盛，影响了肠腑传导的功能时，孩子就会便秘。

积食的孩子舌苔往往是厚腻苔。舌苔由胃气所生，胃气向上熏蒸于舌而成。胃有热时，胃气太盛，舌苔就会厚腻，如果胃里化热，还会表现为舌苔黄、厚、腻。

孩子积食，除了用温和的药物及时助消化之外，家长还应学会无药之药——小儿推拿

1、通常来说，孩子积滞，没有胃口，煲汤食疗，不一定能吸引孩子，控制不好，肠胃的压力又会增加。因此，用药物来助消化，就是简单的喝点儿焦三仙配炒鸡内金熬的水喝，配合素食。

2、其次，效果比较好的，就是小儿推拿法。既不会给脾胃增加外来的食物压力，又有等同用药的功效。

穴位推荐：补脾经次、推大肠次、揉板门-次、推四横纹-次、顺运内八卦-次、顺时针摩腹3-5分钟。

日常家长在孩子还没有积滞的时候，就应该适当给孩子推拿保健，预防积滞。