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在有了宝宝之后，记录和观察宝宝大便的情况，成了所有爸爸妈妈的例行功课。刚出生的宝宝，无法说明自己的身体情况，通过观察大便，能很好地了解宝宝身体情况。如果宝宝定期排便，说明吃的很好，消化的也不错。但是宝宝长时间不拉，爸爸妈妈可能真就慌了。宝宝出现不定期排便，或者排便困难的话，很可能就是便秘了。

宝宝正常排便情况

婴儿出生后10~12小时开始排出墨绿色、无臭、黏稠的胎便。生后最初3~4天，每天排胎粪4~5次。哺乳后，婴儿排出混合性粪便，棕绿色、稀薄、粘稠，可有奶块，见于生后4-7天，每天排便4-8次。

母乳喂养儿的粪便为金黄色、均匀糊状或软块状，略带酸味；黏附于尿布上。有些婴儿每次奶后均排便。人工喂养儿的粪便为淡黄色、坚硬。乳儿粪便暴露在空气中可转变为绿色或棕色。

新生儿差异较大，一般0-4个月婴儿平均每天排便3-4次，4个月以后，平均每天1-2次。生后1~4个月，母乳喂养儿与人工喂养儿的排便次数均下降，到1岁时，大多数婴儿每天仅排便1次，个别婴儿可多或少于1次。

如何确定宝宝便秘了

先观察宝宝的身体情况，如果宝宝便秘了，除了不排便之外，腹部也很硬，而且排出的便便干硬，排便的时间也比较长，还会伴有腹胀、食欲不振、哭闹、出血等症状。

宝宝出现便秘该怎么办

1、如果是刚出生0-6个月的宝宝，给宝宝喂辅食时，最好先咨询医生，听听医生的建议，一般这个时间段的宝宝是不需要添加辅食的。6个月开始添加辅食之后，可以给宝宝吃一些高纤维的食物，有助于软化便便，刺激肠道。可以将水果、蔬菜等做成泥状，比如梨泥、豌豆泥等。

2、坚持每天帮宝宝按摩肚子。首先将宝宝放平，双手拇指放置肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，右手在他的腹部上方，顺时针缓缓滑动，画出半圆，左手也一样，连续做数回，力量适中。坚持一周下来，就会看到一定效果。

3、食疗。推荐一个宝妈界认为比较好的方法，苹果梨子汤。需要将苹果梨子加水炖煮，要煮烂。小一点的宝宝，可以只喝汤，比较大的宝宝就可以吃一些果肉。具有下火的功效。

4、很多宝宝便秘的原因都和喂养有关。对于母乳喂养的宝宝，可能会因为母乳少而便秘。而人工喂养的宝宝可能会因为奶粉的原因出现便秘。并且大多数问便秘问题的宝妈家庭都是奶粉喂养。这时候家长首先要注意一下是不是平时把奶粉冲浓了，或者查一下宝宝是不是存在牛奶蛋白不耐受的情况，只有解决了这些问题才能从根本上解决便秘。

攒肚和便秘的区别

宝宝长时间不拉便便也可能是攒肚。攒肚一般发生在宝宝出生的3-6周后，随着宝宝消化吸收功能的提升，形成便便的物质就变少了，需要攒好几天的货才能慢慢排出来。所以，宝宝好几天不拉便便，不一定是便秘，还有可能是攒肚。而母乳喂养的宝宝，更容易出现攒肚的情况。吃奶粉的宝宝则容易出现便秘情况。

攒肚和便秘都不能用时间和次数来衡量，要看宝宝排出的便便的状态、宝宝排便便时的表情。攒肚宝宝的便便呈现正常状态，并且宝宝没有不适；而便秘宝宝的便便很硬，呈现颗粒状还可能带有血丝。出现攒肚的话，只要宝宝生长发育正常，精神状态好、没有哭闹等情况，一般不需要干预，可以每天顺时针给按摩一下小肚子。如果出现便秘，就需要妈妈进行干预了。

如果宝宝便秘比较严重，好长时间都没缓解的，就需要去咨询医生，有必要的话要通过药物进行调理，一定要配合医生的指导。