大家好，我是中医贾晓林

最近有不少朋友留言说自己胃口不好，经常是吃一点东西就觉的腹胀，不消化，各种健脾的药也吃了不少，但是效果一直不理想，这是怎么回事呢？

其实当我们脾胃虚弱，胃口不好的时候，除了脾胃本身的原因，肝郁克脾的情况也经常遇到。肝主疏泄，负责我们体内气机的运行，而脾主升清，胃主降浊，这二者也负责中焦气机的升降，所以当肝气郁结的时候，就会影响到脾胃的运转，出现胃口下降，腹胀的情况，另外这类人往往还伴有情绪不稳定，易怒，胸闷，两肋胀痛，头痛耳鸣等症状。

如果你也有上述症状，可以参考一个逍遥丸+四君子丸这两味药来改善调理。

其中逍遥丸以柴胡，白芍为主，不仅可以帮我们疏肝理气，把体内淤堵的气机，重新畅通起来，还具有健脾养血的作用，很好的缓解焦虑，烦躁，胸闷气短，头晕目眩，等症状。另外四君子丸呢，具有健脾益气的作用，可以增强我们的消化功能，改善食欲不振，腹胀，腹泻等症状。

这两味药搭配，共同起到疏肝健脾的作用，对于肝郁克脾引起的腹胀，胃口减少，腹泻都有不错的效果。

另外如果你肝郁脾虚的时间久了，身体已经出现痰湿聚集的症状，平时还伴有身体沉重，乏力。头沉痰多，胸闷等情况。可以在这二者的基础上，在添加一个越鞠丸来理气化痰。

好了，今天的分享就到这里了，也希望这些能帮到大家，我们下期再见。