第十二期小贴士~~

近日，受冷空气影响。气温骤降，很容易造成身体的不适症状，幼小的宝宝，由于免疫系统尚未发育成熟，更容易受到气温变化的影响。宝宝娇嫩的消化道系统尤其值得父母们注意，在寒冷的季节，腹胀成为宝宝最为常见的胃肠道疾病，腹胀不消化就容易积食，所谓，“小儿积食百病多”，时间久容易造成营养不良，影响生长发育。

怎么判断宝宝是否积食呢？

1.舌苔白腻，口气酸臭鼻梁及下眼袋发青。

2.食欲不振、吃饭不香,胃口差。3.腹胀腹痛,便秘体腹泻呕吐。4.睡觉翻身频繁，不踏实。

推拿手法

脾胃经在宝宝大拇指侧面，妈妈用指腹从指根推向指尖，从下到上推-次。可以健脾胃，助消化。

食指桡侧边缘，从虎口到指尖向外清-次。可以清利肠腑除湿热消积食。

位于手掌大鱼际中部,板门.上重按有酸麻感，是胃的全息反应点，严重积食的也可用指甲掐，揉三掐。

腹阴阳指两肋弓下缘就是从中脘穴到肚脐,用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘向两旁分推。健脾和胃、理气消食、防治腹痛腹胀。

内八卦指宝宝手掌中心，顺时针的画圈按摩。消积食健脾胃,帮助消化。

小横纹指的是宝宝四指指根处，来回直推5分钟。促进消化缓解腹胀。

宝宝肚脐两旁15寸的地方按揉，用两根手指按揉就行，8分钟左右。可以梳理大肠理气消滞。

希望今天的分享能帮助妈妈们更好的做好宝宝的护理，让每一个小天使都能安然过冬。感谢阅读！让我们一起“手”护宝宝的成长。

文字、排版：林雨辰

指导老师：荆素华

图片来源于网络