宝宝有的时候没有胃口得追着喂饭、怕吃凉的食物等很有可能是脾胃不和了。对于平素就脾胃脆弱的宝贝，如果饮食不规律更易伤脾胃，引起气血虚弱、抵抗力低，引发其他疾病。因此如果出现脾胃不和，细心的妈咪要早发现。脾胃不和的宝贝多种多样，通常可以概括以下几点：1吃油腻点的食物就不不舒服。2宝宝没有食欲，不想吃饭，多是胃气不和。3进食后，消化不好，常为脾气不足，胃强脾弱。4宝宝吃凉的食物容易腹泻，吃热的东西没事，是脾胃虚寒的表现。5.宝贝经常出现腹痛、肠痉挛，热敷后疼痛缓解，大便不成形也是脾胃虚寒的症状。还有其他的一些现象，长期脾胃不和，宝宝会食欲减退，身体瘦小，抵抗力弱，有腹胀、便秘的症状，家长要多进行日常护理，及早医治。预防宝宝脾胃不和，最主要的就是父母日常的照顾，严格的管理宝宝的饮食，妈妈可以使用这5个方法：1宝贝吃东西往往没有节制，父母应该注意宝贝吃东西的量，吃得差不多了，就不要让宝贝再吃了，尤其是不容易消化的肉类及黏食。2有些宝宝偶然吃的少了，父母不要着急，如果宝宝睡得好，精神愉快，就没有问题，宝宝身体有自我调节能力，不要一两顿吃的少就追着喂饭，宝贝不想吃的时候，家长不要强迫，经常强迫会使宝贝厌倦吃饭。解决的办法就是，把下一次就餐时间稍微提前一些。当宝贝真正饿了的时候，自然就会胃口大开。3不要吃太凉、太辣的食物，比如冰激凌、辣椒，尤其不要暴饮暴食。4晚饭不要让宝贝多吃，夜晚胃肠蠕动慢，吃多了，最好带宝宝做做简单运动，让食物消化一下再睡。注意调节饮食结构，如果宝宝大便干燥，多吃通便食物，少吃炸鸡、肉、薯条等食物，可以多吃点红薯、玉米面、韭菜、芹菜等含纤维素多的食物。还需要注意的是，宝贝在排便出现困难时，有些妈咪经常滥用泻药或采取灌肠的方法，使肠道排便能力更加减弱；有些妈咪给宝贝添加新辅食或给宝贝断奶太急，造成宝贝一时不适应，精神过于紧张，导致便秘发生。