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今天呢就让我们来看看这个便秘都有哪几种啊，看看您是哪种便秘，又该怎么去调理。

一般来说啊这个便秘呢分食秘和虚秘两类。食秘呢又分为热秘和气秘两种。虚秘又分为气虚型的便秘，血虚型便秘、阴虚型便秘三种。下面呢我们就具体说说这几种便秘。

第一个就是热秘，一般呢它表现为大便干结，排便困难，小便表面短赤、脸红、心烦，会有深热，还有口干口臭、腹胀、腹痛这些都是热性伤筋所致，所以需要清热泻火，润肠通便。

第二个也就是器质性便秘一般表现为排便困难，大便的干结。一般还有呢这个斜腹部的脾闷胀痛感，而且经常还有这个爱惜的表现。这些都是跟气机瘀滞有关，与情志不畅，久坐不动也有关系。一般来说需要行之的同时，还要加上顺气。

第三个类型呢就是气虚型的便秘。它一般表现为大便不一定干硬，但是排便乏力难以排出，而且啊经常会伴有出汗啊、气短，大便后这个疲乏无力、倦怠懒言。这个是脾肺气虚，大肠这个传导无力所致。所以治疗我们就需要补气健脾啊，运肠通便。

第四个类型就是血虚型的便秘，一般表现为大便干燥，同时伴有脸色萎黄，没有光滑，有头晕眼花、心悸健忘的情况。这个就是说明阴血亏虚需要呢养血润燥通便。

第五个类型就是阴虚型的便秘啊，一般表现为大便干结，像阳史状形体呢消瘦、头晕、耳鸣，还有这个五行烦热，腰膝酸软的情况。这就说明呢是肝肾阴虚。一般治疗我们就需要呢滋补肝肾啊，润肠通便。对于这个便秘啊，大家一定要重视。因为这个严重的便秘呢，它还可能引起肠癌的风险。我是医生赵希明，如果您有这种情况，可以给我留言，我可以给您一些帮助和建议。