在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。
事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们是人体内废物积滞过多的产物。
我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。
想想当年，朝披寒露晚凝霜，懂，是通往心里的桥梁，引起共鸣。因为懂得，所以包容；因为懂得，所以心同。懂得，让心与心没有距离，让生命彼此疼惜。懂得，是生命中最美好的相通，最深刻的感动田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付，油菜黄花向夕阳的日子爱一个人就有权利霸道地说：“不要穿那件衣服，难看死了。穿这件，这是我新给你买的。”爱一个人就是一本正经地催他去工作，却又忍不住躲在他身后想捣几次小小的蛋。爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道要说什么，才知道原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是自己心底的一根弦。每个人都是生命旅途的行者，不论沿途的风景如何的精彩或不堪都是我们必须要经过的，或停，或走，或笑，或泪，或伤，或痛……当我们再回首望时，身后所留下的足迹不正是生命的升华吗？相互交织，相互牵绊，就如最美的歌声要有最美妙的音符搭配才最完美一样，我们的人生也需要有缺失才完美，所谓的完美并不是事物本身就完美，而是因为有了不完美的衬托才将其显得完美，即使是一人之下万人之上的皇帝也不敢说自己的一生就无缺憾，那我们又何苦要为难自己；所谓的幸福其实是内心里的一种感受，它或许是一本书，或许是一杯水，或许是一个拥抱，也或许是一段只要自己觉得幸福它就是随人群而动，古城喧嚷起来，大街小巷中，青砖黛瓦里徘徊，阳光透过缝隙照射到地面，留下斑驳的黑影，随风而舞动。城的起点是那轮大水车，在恒古的岁月中，转起了路两旁的溪水，织起了满城的繁华。石板沿街铺设，水溪穿巷流经。店铺前，熙熙攘攘，店铺里，闪烁的银器，新颖的披肩，精致的民族娃娃……店后，参天的古树，清洌洌的小溪。望着这沉淀历史的瓦，抚摸这斑痕累累的砖，一股说不清的滋味流淌在心间。一伞晨曦，剪开了雾霾。沿伞帘的边际落下清凉的水滴，一滴，又一滴，湿了圆圆的一地。朦胧中，飘来了熟悉的身影，把笑声洒在了桥面上漂染成了一笺思念，横斜字里、撇捺行间。长笺的纸背上呢喃着相望的双凝、细语着墨香的字迹。只是多看一眼就入了心间，弯眉含笑，红唇多情。书走进我的生活，成为我朋友，是经历了一个过程的，这个过程是从我刚刚踏入社会，也就是我作为知青下乡到农村那时开始的。老实说，面对陌生而生活条件艰苦的农村，我不是豪迈奋进的热血青年，也不是勇往直前的勇士，因为面对人生与前途的一张白纸，我还不知怎样填写，还没来得及填写，命运就把我推向了一个地方，这是不能选择的选择，这是未经决定的决定。当时我和与我有着同样命运的同伴一样，心中是有些疑惧和孤独感的，尽管这种疑惧和孤独感会被青年人所特有的对命运的好奇和莫名其妙的憧憬所掩盖。小时候拿着风车于落叶满庭的院子里往来奔跑，却发现村子里的老人总是眼光深邃的看着某一片落叶，一坐就是大半天，心里甚是不解。后来长大了辗转于各个大城市，再次回到自己的家乡。习惯于一个人坐在长江边的大石头上看斜阳，才渐渐的明白那种心境。或许目之所及，皆是回忆；或许心之所想，皆是过往；又或许眼之所看，皆是遗憾。小时候拿着风车于落叶满庭的院子里往来奔跑，却发现村子里的老人总是眼光深邃的看着某一片落叶，一坐就是大半天，心里甚是不解。后来长大了辗转于各个大城市，再次回到自己的家乡。习惯于一个人坐在长江边的大石头上看斜阳，才渐渐的明白那种心境。或许目之所及，皆是回忆；或许心之所想，皆是过往；又或许眼之所看，皆是遗憾。多少哒哒，碎步一巷。从巷口走到巷尾，从月光升起到星辰藏匿。一盏流动的心灯，渔火中划到彼岸，照着满院深深桃花源。安静的流水，杨柳清溪，温暖了石桥上的脚步，踩醒了月下一枕梦呓，倒影了一双相依相偎的倩影。月挂苍穹，消瘦寒夜。一盏青灯的昏沉下冷寂凄凉，一起走的人说散就散，铭心的回忆说忘就忘。一夜的冷漠封杀了千般柔情万般妩媚，一封无言的文字被浑浊的河水冲得无影无踪。窗棂上的月光孤灵寒凉，眸凝冷霜。灰瓦白墙，流淌着远去的梦香。别了，逝去的过往，别了，昨日的时光。横长秋草，叶黄枝荒，秋去冬来，浓浓梅香。再美的爱恋结束了就是故事，再美的风景过季了就成了画幅。暖一壶烟花读秋水，禅意看花落，望一片素云懂彩霞，知意画潇洒，闻一朵春桃赏绿叶，写淡岁月花。人生最大的精彩就是，能一起看看夕阳，白发苍苍依旧能拉着手，流离浪荡在城市小巷，乡村的小道，也许之前吃尽了生活给的酸苦，但依旧能不离不弃。年轻看见的很多时候是外表，中年看见的是感觉，只有老了才能看见暖心，因为剥落一切繁华，最后不过需要的就是那些看似简单，却是实在的丝丝缕缕温暖的贴心。人最大的营运不是能用有多少金钱，而是能在最孤单时候，还有一只温暖的手牵着，在最寂寞的时候，还有一个人依旧一如少年，这样看着你伴着你，来去的问候是，吃了吗?累了吗?要不要歇歇?就如一杯白开水，清淡无味，却能时时刻刻滋润着，维持着你活着的希望。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。
如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。
所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。
事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情。
胸腹部青筋（1）胸腹部有青筋，应注意乳腺增生。
（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
手部青筋手背青筋暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
“人生飘忽百年内，且须酣畅万古情。人生达命岂暇愁，且饮美酒登高楼”，李白在浪漫里诗酒人生。此时，杜甫在“人生不相见，动如参与商”的心境中，沉郁难开。随后，苏轼在“人生如逆旅，我亦是行人”中游离物外，无往不乐。卞思义则流连在“野人结屋临溪上，溪上白云生叠嶂”的田园乐趣中，不思往返。在诗人的心中，诗与人生从来都相伴相随，苦乐自知，并跨越岁月的长河，站在历史的彼岸。。”更多的事情，会如碎片一样散播于历史，在非常细的细节上，改变人生的进程。也会幻想，所有的不好总有一天在我们的生命里走远。无奈的是，那些伤痛又总在某个时候忽然出现。你知道它就在那里，早已成为生命的一部分，而你什么也做不了，不能忽视，也不能重视，人生因此变得复杂。蓦然回首，又发现，当生命走向终点的时候，一切伤痛瞬间变得无关紧要。终于要和自己告别时，才发现最爱的自己，已形同枯槁。生何尝不是这样的呢?在星空美好的映衬下，青春的瑕疵、不足被包庇了，青春路上的迷茫与烦恼也多了几分，人生没有一帆风顺的，青春是人生中最重要的接力棒，也是对社会生活的第一认识。所以，我认为：童年是白色的，如栀子花般纯洁，如天使般天真，如鸽子般灵动。然而青春是淡白色的，纯洁却不再纯真，多愁善感却不在天真，成熟却不再灵动。在我的眼中，青春又是艳红色的——碧水荡漾，山水溶于一体，森林的晨雾朦胧，淡白若泪水冲刷过面容，天尽之际，红光蓬勃，萌发希望，聚集再聚集，散发出光芒的金边，却不遗留任何遗憾，照耀在整个山水之上，悄悄将落日的余光染红窗棂，黄昏中绿得沉郁，如同一片浓湖摇曳——鸟影乱了……我们都有最美的向往与追求，是不甘心在这繁华的世界只做一个庸俗的世人。当我们古稀之年，我们还可以在夕阳下回忆着往日的点滴;当我们古稀之年，我们还可以在长椅上讲述着曾经的故事;当我们古稀之年，我们还可以牵着伴侣走在林荫小道。那年我们还年少，不谙世事亦不懂人情世故，所以我们在那个时候最单纯，对梦想也最忠诚。后来，社会的阅历和岁月的变迁，我们渐渐地改变了一些最初的状态，也曾害怕迷失自己，更害怕会变成一个庸俗的世人。不是我们没有最初的梦想，而是我们变着不敢去坚持最初的初心。是啊，有梦想固然重要，但是有一颗勇敢的心更重要。做什么事情，都应该有一份永不言弃，勇敢到底的热情，只要这样，便能成就自己的梦想。其实很多成功就是在你快坚持不住的时候，再坚持一下就会成功，而很多失败就是因为在成功到来的前一秒放弃了坚持。人生的路有很多种，有上坡路也有下坡路，有康庄大道也有林荫小道。走上坡的时候，我们会气喘吁吁，但到顶后，我们会有一种“一览众山小”的兴奋。走下坡路的时候，我们害怕摔倒，怕控制不住速度，心惊胆战的走着。而平路是我们最想走的，没有崎岖，也没有荆棘，平平坦坦，未尝不可。作为一个长久喜欢着文静的人，也只望找一个没人爱没人理睬的荒地苟且偏安，然后不自量力地拥有梦想。如今仅剩的梦想家，也不过一群在别人早已开垦过的土地上跟风辛勤的免费园丁。我也是这种园丁，不过我不喜欢翻别人翻过太多遍的土壤，即使缺乏着未曾开辟的良地，我也要有看起来更像自己的一隅。如果可以，哪怕只有小小的一亩半新的荒野，我也想奋命深耕。并不指意收成绿洲，反而想把它变得更为薄凉戚悒一点，使大家都能认出那是我的手笔。一眼多望，好像找到了另一半。却不知爱恋游戏了时光，情缘饮醉了流年。冷月冬夜，苦涩寒冻。消瘦的月半斜挂树上，独依苍穹。点一盏青灯，照着朦胧的容颜，只能细望着长长的身影。曾经展山长卷、泼水心笺，许下过倾城的心愿。只是一季桃花落、杏黄苦。作别的伤痛，纤陌着风雨。飘渺的往事，散落了沙砾碎石的颗粒。曳着生前三百年的誓言，憔悴今天。一行苦涩的泪水，一场落殇的红尘，几世轮回的苍凉，落叶了四叶草的美丽、吹瘦了菩提树的神奇。等不来的一夜梦想，望不见的半目天涯。关窗合门，将瘦山弱水阻挡。再牵来一缕漫天飞舞的雪花，阳光下编织成一段故事、一场人生。燃烧着记忆的松枝，暖开一壶温暖。斟酌一杯善良，清淡时光，微笑月下。感知着心灵的笃定和饱满，洋溢出幸福拥有。笔墨随心，书笺着风雨丽人，勾勒着窗前日月。一枝独竹秀岭南山的笙歌，酌半杯酒浓洒落一生的思念。小息溪流的坦荡，流淌在条案苍茫的红尘上。窗外流影，水浊酒香，应邀三五好友，品茶吟诗，闹腾秋月，寒凉夜深。剪碎的花影，飘拂着落地。打碎着心弦里的枷锁，一枝梅，一朵云，夜空流年着月光的温柔，采一朵盛开的花送给你善良、送给她大爱，年年岁岁便开满了温馨。月满山头，明月知归人。风是一段情，雨是一场梦，风雨相遇，过了一程，便是碎影重现。那年深知，月落了，梦便破了。今，多少楼台烟雨中，执伞的那抹倩影，却消失在流转的经年中。岁月带走了太多，我们饱尝风霜，到最后却换走了曾经的自己。一席春雨，一席梦，转身回眸中，才品尝到心尖的那点酸甜。一路走来，有红尘作伴，烈酒可饮，看到了雪飞山峡，日落西山。这一刻，我们看着那些我们曾经所熟悉的的事物渐进陌生。还是那古老的桥，还是那座城市，还是那个人，还是那个梦，一切的一切，都在那笑意盈盈中。（1）手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。
（2）手掌青筋
手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
头部青筋（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
下肢青筋静脉曲张、关节炎。
（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。
要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？
养肝就是养命让身体“肝”净的四大法宝。
1、李时珍推荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤。
2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳。
3、提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少。
4、按压肝脏排毒要穴。
要穴指的是太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟，感受到轻微酸胀即可。不要用太大的力气，要两只脚替换按压。
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