昨天你家的大年夜饭吃的啥？

不同区域大年夜饭的“保存菜”是不同的。

有的地点一条头尾完好的鱼是不成少的，意味年年足够；

有的地点大年夜饭确定要有丸子，丸子也称“圆子”，意味着团重逢圆。

不论吃啥，信赖确定是满满一桌、优厚足够。

美食暂时，管不住嘴，吃得腹胀、不用化了，怎样办？

广州中病院针推痊愈门诊贾超主任医生教您“一导致胜”——揉腹。

先将一手手掌平贴腹部肚脐上，剑突下的地方，接着绕肚脐行顺时针争持，以皮肤略微发烧感为好；争持的同时坚持手掌对腹部有一个轻压的气力，以增进深层脏器爬动，扶助消化。

小编遵循这个法子试了下，才揉了片时儿，肚子里就最先咕噜咕噜地叫——又晃动起来了。亲测有用！

从中医角度讲，腹部有着脾胃经巡游，可增进脾胃对运化；

而从西医角度来看，其除了增进腹部肌肉行动、血管流速、神经亢奋性外，以肠道所围绕的方位而言，顺时针的摩腹有助于肠道的传导，具备通气排便的工效，从某种水平上也增进了胃肠性能的寻常运行。

文/羊城晚报记者陈辉

通信员翁志刚孙万起

图/视觉华夏、受访者供应

编纂/聂俗琴