很多家长在后台咨询，日常喂养宝宝的时候，宝宝经常会出现吐奶、腹泻、腹胀的现象，特别是新生儿，作为新手爸妈应该怎么办？尤其是到了晚上，简直像个小恶魔：吃完奶就吐奶、刚落地就醒、奶也吃了，纸尿裤也换了，仍然哭得撕心裂肺。不仅喂奶、换纸尿裤，还有花时间和精力哄睡宝宝或者按摩小肚肚。
对于新手爸妈来讲，这些经历确实挺让人心累的，尤其是对于刚生产完的妈妈，根本得不到休息。
其实，这些情况很是常见，尤其是小月龄宝宝，可能是因为月龄小，消化功能并不成熟所致。用对方法也是可以预防和缓解，让新手妈妈可以轻松喂养，睡个安稳觉，有自己放松的时间。同时，宝宝也能优质的睡眠，才可以茁壮成长。
如何缓解宝宝的不适？①注意正确的喂养姿势
宝宝吐奶比较常见，宝宝的胃呈水平位，胃的开口处肌肉-贲门比较松弛，内容物容易溢出。另外，婴儿胃容量较小，胃壁肌肉和神经发育尚未成熟，肌张力较低，容易出现吐奶。
妈妈在喂养的时候，一定要注意正确姿势：
妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，注意正确的乳头含接姿势，避免吃进去空气（正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效）。
同样的，配方奶粉喂养的宝宝，家长也要让宝宝的头部高一些，身子低一些；在吃奶间隙停顿并调整姿势减缓宝宝的吞咽速度，以便减少吞下的空气；宝宝哭闹挣扎的时候不要喂奶；注意选择流量合适的奶嘴。
②正确拍奶嗝
宝宝吃奶的时候，可能会吞下太多空气，当他打嗝或者身体发生晃动时，就十分容易将吃进去的奶吐出来。有的宝宝会因为打不出嗝而难受，这就需要家长拍嗝。除了正确的喂奶姿势外，家长也需要正确给宝宝拍奶嗝，帮助宝宝将吸进去的空气排出来。
喂奶后3-5分钟，妈妈要及时把宝宝竖着抱一抱，轻轻的拍打宝宝背部，让宝宝打个嗝，打完嗝后让孩子趴在父母肩上并保持10-20分钟。
拍嗝注意事项：
手握空掌：四指并拢，拇指贴在食指中间指节的部位，掌心部位轻轻握起。
从下往上拍嗝：拍嗝时要从宝宝背部下方往上拍，帮宝宝排出吸入胃里的空气。
一般需要拍到宝宝打出嗝，约5~10分钟。如果宝宝几分钟后还没有打嗝，有可能宝宝不需要打嗝。
哺乳后和自然停顿时拍嗝：尽量利用哺乳过程中的自然停顿给宝宝拍嗝，比如换吸乳房时，或是宝宝松口奶嘴时，当然哺乳结束后一定要拍嗝。
③按摩小肚子
可给宝宝采取飞机抱的方式，以及顺时针按摩小肚子来缓解不适。
④更换部分水解奶粉
混合喂养或者纯配方奶粉喂养的宝宝，可能是宝宝的消化不适或者是出现了牛奶蛋白过敏。
因为母乳中含有消化酶这样的活性物质，可以帮助宝宝消化母乳中的蛋白质，让宝宝更好的消化吸收。但是一般的普通配方奶粉蛋白质分子较大，同时配方奶粉中没有消化酶这样的活性物质，所以对宝宝的消化吸收压力较大。
所以建议刚开始配方奶喂养的妈妈选择部分水解奶粉，部分水解奶粉可以理解为预消化配方，分子蛋白较小，所以宝宝的消化吸收也比较好。
很多宝宝在刚开始配方奶粉喂养的时候会出现哭闹，呕吐，腹痛，腹泻，甚至是反复吐奶，皮肤红疹，便血等症状，这种情况可能是宝宝出现了对牛奶蛋白过敏的反应。
部分水解蛋白的配方由于是小分子微蛋白所以可以减低宝宝的过敏机率，可以理解为是一款预防过敏的奶粉，更加适合新生宝宝的消化吸收减低出现消化不适的几率。
需要注意的是：部分水解奶粉并不能治疗牛奶蛋白过敏的宝宝，如果有牛奶蛋白过敏的宝宝需要按照医生的建议选择深度水解奶粉或者是氨基酸奶粉配方。
案例分享：曾在门诊遇到过这样一个妈妈，让我印象比较深刻。第一次见她，顶着大大的黑眼圈，头发也没怎么打理，抱着宝宝就进来了，充满焦虑的看着我，渴望我能来解救她一样。
经了解，宝宝刚出生后没几天，吐奶、腹泻、腹胀、便秘全都经历了遍，家里人照顾起来手忙脚乱的，也没什么缓解，宝宝依然哭闹不止，体重增长也不是很理想。
宝宝不舒服，也导致了她月子期间很焦虑。网上各种查资料，越查越焦虑。这就解释了为什么刚进诊室的时候，她是那样一个状态。
医院检查了，没检查出什么疾病，这不，刚过满月他就带着宝宝过来找我了。
我详细问了喂养情况、又给宝宝查体后，将上述缓解的方法教给了她，让她回家照着做。了解到宝宝是混合喂养，建议她将奶粉换成了部分水解奶粉。照顾到妈妈的焦虑状态，给妈妈做了些开导后，将这些任务教给了爸爸以及其他家庭成员。
大概过了一周时间，让医助回访的时候，爸爸反映，他们回家就照着做了，第二天明显能感到宝宝状态好了很多，完全转奶后，症状基本消失了。妈妈的状态好了很多，睡眠也好了。
再见到他们一家，是在上次看诊后一个月，妈妈满脸笑容的进到诊室里，相较之前的状态，整个人精致了很多，谈话间能感觉到她轻松了不少。
如果有同样困扰的家长，可以尝试这些方法。市面上部分水解奶粉牌子比较多，家长在购买的时候，一定要认准大品牌，才更加有保障。今天给爸爸妈妈推荐一个大家熟知的品牌—美赞臣亲舒。
为什么推荐它？
它特有的专利部分水解技术，把牛奶蛋白分解成小10倍的“微”蛋白分子1。普通牛奶蛋白好比一整串长长的珍珠，从5个点把珍珠断开，得到5、6小串珍珠，也就是部分水解蛋白质。临床试验证明，小分子“微”蛋白配方能24小时有效缓解宝宝胀气、吐奶、腹泻等消化不适，减少宝宝哭闹时长和缓解烦躁不安。
美赞臣亲舒在部分水解牛奶蛋白的同时，还保持了配方奶粉原有营养价值，更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收和利用。
不仅如此，它的双蛋白配方，遵循乳清蛋白与酪蛋白60:40的黄金比例，模拟母乳中的蛋白比例，最大程度贴近宝宝天生所需，更易消化。要知道市面上大部分水解奶粉都是乳清蛋白水解配方，和母乳的双蛋白是有差异的。
而且，美赞臣亲舒配方奶粉，DHA达到国际权威优量水平，更有利于促进宝宝大脑发育。同时蕴含锌、铁、胆碱、维生素D等30多种宝宝成长关键营养。丰富完整的营养可以满足宝宝生长发育的需求，不用担心宝宝因为之前的消化不适而耽误生长发育。
美赞臣在超过一百多年的历史里面一直专注于婴幼儿配方粉的研发，特别是在特殊医疗配方粉上面是目前拥有最多细分化的特殊医疗配方粉的公司。同时在牛奶蛋白过敏上有完整的解决方案，从预防过敏的部分水解配方亲舒，到中轻度症状适用深度水解配方安敏健以及重度症状使用的氨基酸配方安敏速。所以才向家长推荐美赞臣！
如果你家也有这样的困扰，尤其有新生儿的家庭，不妨从这几方面找找原因：喂养姿势是否正确？拍嗝姿势是不是标准？有没有经常给宝宝按摩小肚子？三种方法均没有缓解宝宝不适时，尝试更换奶粉看看？
最后，希望爸爸妈妈可以轻松喂养，一家都能睡个安稳觉；每个宝贝都能不再无故哭闹、吐奶减少，可以睡个整觉！
1*柏舒等人.婴儿对2种常用转换配方奶粉一天内的临床反应.临床儿科学,,48(1):58-65.1亲舒中部分水解牛奶蛋白与完整牛奶蛋白相比，平均分子量小10倍以上。2指牛奶蛋白中含量最高的α—酪蛋白，其分子量约为道尔顿。3PHP技术水解后，大部分蛋白质水解产物小于道尔顿。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇