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当你在怀孕之后，在生活的很多方面都会有所改变，特别是在食物方面，在怀孕的10个月里，孕妈吃进去的东西不仅只关系自己的健康，也关系到肚子里的小宝贝的成长发育，所以在这段时间中垃圾食品就要和孕妈说再见了，各种营养食物的补品登上餐桌，其中美味又营养的水果出现的频率是很高的，但是不少的朋友都不知道，其实并不是所有的水果都适合孕妈吃。下面这几种水果，孕妈在十个月中就应该少吃一点，不然不仅会导致自己身体产生便秘等不适症状，还可能损害孩子的健康。

1山楂

不少孕妈在怀孕后会特别喜欢吃酸的，特别是一些孕早期孕吐严重的孕妈，酸酸的山楂清口又开胃，受到了不少孕妈的欢迎。少吃几颗还行，多吃了就会出问题了。山楂是一种刺激性比较大的水果，进食太多的话容易让孕妈的子宫产生宫缩，从而影响到肚子里的宝贝。特别是在孕早期，想要用山楂来缓解自己孕吐情况的孕妈要注意了，孕早期的时候孩子还不够稳定，吃太多山楂还可能造成流产，所以在刚怀孕的前几个月，最好还是对山楂说“不”，平时也要少吃。

2柿子

柿子好吃又便宜，富含多种维生素，不仅可以帮助孕妈补充一定的营养，它酸甜的味道还可以让孕妈缓解嘴巴和喉咙的干涩，让不少孕妈觉得吃着很舒服。但是柿子是寒性很重的水果，并不适合孕妈多吃。孕妈在怀孕之后，身体会发生很大变化，其中肠胃抵御外来侵害的能力会大大减弱，如果吃了过多的柿子，就会对孕妈的肠胃造成很大的伤害，非常容易导致孕妈产生便秘的情况，严重的话还会伤害到肚里的孩子。

3桂圆和荔枝

不少孕妈会发现自己怀孕后脾气变得很不好，并且总觉得身体很热，爱出汗了，其实这是因为孕激素影响，孕妈大多体质都会偏热，伴随体热而来的就有口干、心烦、便秘等问题。像是荔枝和桂圆这样热性的水果，多吃的话就会加重孕妈的体热和这些问题，严重的话还会损伤孩子。所以在怀孕期间，孕妈还是要尽可能少吃一些热性比较重的水果。