肠癌，是一种高发的恶性肿瘤，严重威胁人类的健康。

每年新增的肠癌的患者高达3万人，每5分钟就有一人死于肠癌。

而肠道疾病普遍存在，肠癌的"信号"被很多人忽视，多数人发现已经是中晚期。

36岁的刚子，早早的就出现肠癌的"求救信号"，自己却没有发现，查出肠癌晚期。

刚子是个长期便秘的患者，但是对自己没什么影响，也一直就要没在意。

可是半年前，刚子不明的出现腹泻的表现，刚子还以为是好事，这下不用为每天的排便烦恼了。

刚子也没想到是肠道发生病变了，而且这半年了，刚子也消瘦了很多，刚子以为是工作太累导致的。

直到前段日子，在便秘和交替的状态下，刚子有快5天没有排便了，腹部疼痛难忍，医院。

可是没想到的是，刚子竟然查出肠癌，还是中晚期，必须马上住院治疗。

医生提醒：出现"3多少"，最好查一下肠镜！

、腹痛多

随着肠道肿瘤慢慢的长大，患者会出现不用的症状，而最直接明显的就是腹痛。

临床发现，肠癌引起的腹痛多为是隐痛，很难区分，也很容易被忽视。

如长期的出现腹痛，放屁增多，或是可触摸到肿块的表现，最好去检查一下肠镜。

2、便血多

临床上80%的肠癌患者都会出现便血的症状，而痔疮也会出现便血的想象。

而肠癌的便血，多是便和血是混合的，而痔疮的血多为是滴血和擦拭出血。

所以一旦发现血便，及时就医检查，预防肠癌的危险发生。

3、腹泻多

肠道出现炎症，溃疡，息肉，肿瘤等疾病是，使肠道的内环境改变，影响肠道的健康。

所以可能会出现长期的腹泻，肠道的功能紊乱，排便出现异常。

有的患者也会出现长期的便秘，或是便秘和腹泻交替出现等表现。

排便是肠道正常的生理功能，一旦出现异常，多是肠道发生病变。

4、体重少

癌症的出现，会和身体竞争营养物质，身体会出现不明原因的体重下降。

肠癌更是如此，肠道的功能损伤，食物的消化吸收的能力异常，身体缺乏营养，再加上肿瘤的侵蚀，人的体重会明显的变少。

一旦出现不明的消瘦，最好及时的检查，多是体内发生异常的病变。

呵护肠道健康，预防肠癌，谨记"一查，二饮，三不"

一查：

临床显示，早期肠癌发生，5年内的存活几率可达到80%以上，而晚期肠癌的死亡率极高。

肠镜是目前肠道疾病诊断最准确的治疗方式，但是很多人对肠镜的没有合理的认识。

肠镜并没有那么可怕，一旦出现异常的症状，及时检查肠镜，早发现，早治疗。

二饮：

、大麦水

大麦是一种含有大量膳食膳食纤维的食物，有效的促进肠道的运动，减少便秘，消化不良等症状。

大麦可明显的清除肠道的垃圾毒素，排出陈年的宿便，同时对肠道的损伤也有一定的修复。

也会很好的祛湿，改善便溏等异常的症状。

2、黄兰菊根茶泡水

黄兰菊，其含有大量多糖类成分，其中以菊粉含量丰富，高达5-20%，是肠道的有益水溶性的粗纤维。

粗纤维是肠道蠕动的"粮食"，每天补充可加速肠道有毒物质的代谢，减轻垃圾毒素对肠道的损伤，从而引起肠炎，肠息肉，肠癌的发生。

菊粉也是有益菌群的繁殖因子，可保持肠道内环境的健康，抑制有害菌的生长，破坏肠道的健康。

其产生醋酸盐和乳酸盐，降低大肠的pH值，从而增加肠道有益菌数量，明显的降低肠道疾病的恶变，减少致病菌的破坏，遏制癌症的出现。

三不：

、不久坐

人体每天要摄入很多的食物，而长期的久坐，就会堆积在肠壁上，引起腹胀，便秘，消化不良，诱发炎症，溃疡等。

同时不运动，身体的代谢减慢，脂肪的不断的堆积，引起肥胖，而肥胖的人患肠癌的风险提升30%。

久坐少动使静脉回流受阻、静脉曲张，容易引起痔疮，便血，从而增加肠道的病变。

2、不熬夜

晚上是人体恢复运气，修改肠胃粘膜的最佳的时间，经常熬夜的人，打乱人体的生物钟。

身体的免疫力会逐渐的下降，使一些致病菌大量的侵蚀人体的健康，激活癌细胞的增长。

熬夜的人，胃酸异常的分泌，肠内的有害菌不断的增长繁殖，增加消化系统的负担，引起消化系统疾病。

3、不憋便

排便是肠道排毒，维持人体健康的重要的生理功能。

而生活中，由于时间来不及，或是一些原因，我们可能会选择憋便，而长期会形成习惯，危害肠道健康。

憋便导致有毒的物质在肠道内堆积，有害的物质会透过肠粘膜，引起炎症，病变，不及时的治疗，加速癌细胞的增长。

所以，生活中每天排便-2次，养成习惯，有助肠道健康。

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