很多人吃一点饭就会出现明显的腹胀，有时候莫名其妙的就想发火，也不知道这是怎么回事。

其实这就是典型的肝气郁结。

中医认为，肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。

《黄帝内经》有言：“肝者，将军之官，谋略出焉！”肝，可谓是人体的大将军，每日运筹帷幄，决胜千里之外。作为六腑之一的胆，不仅是贮存和排泄胆汁的场所，还主决断，个头虽然小巧，功能却不能小看。

1、乳房胀痛，时轻时重，时而出现攻窜作痛的感觉；

2、心情抑郁，喜欢叹息，严重时脾气暴躁、爱发火；

3、痛经，月经不调，甚至闭经；

4、两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情绪变化而增减；

5、气逆，咽中似有异物梗阻的感觉；

6、呕逆，吐酸水，消化不良；

7、小腹胀闷疼痛，时轻时重，时而腹泻；

8、神经官能症，肝脾肿大等；

肝气郁结其实就是气郁在肝里面，肝没有办法蠕动，那么人体的平衡就会被打破。

上边也说了，肝气郁结大多都是情绪不佳所引起的，我们平时压力大，没有办法去发泄出去，久而久而人就会变得越来越暴躁，一股气堵在肝里出不来了，最后就形成了肝气郁结的症状。