北京中科白癜风医院善行天下 http://www.bdfyy999.com/zt/bdfr/103435.html

孩子眼圈发紫发青，有眼袋，这是怎么回事？这些都是孩子脾虚的典型表现。除了，这2点表现之外，你家孩子是否脾虚，还可以通过下面几个表现来判断

.

5个孩子健脾胃小建议：.1、八物煮水当茶饮：山药，莲子，芡实，茯苓，橘皮，甘草，酸枣仁，山楂一起煮20分钟，当成水喝，坚持每天给孩子喝一喝。

2、多吃易消化和易吸收的食物，比如：山药小米粥，莲子薏米粥，南瓜粥等，同时少吃肉类，多吃蔬菜水果，以免增加肠胃负担。

3、配合每日捏脊1-2次，每次8-10遍，有调和脾胃、消食化积的作用。

4、不要熬夜，夜晚脾胃也需要休息，9点半前要入睡。.5、多运动，多去户外跑跑跳跳，有助于消化，改善脾胃功能。.如果你家孩子脾虚时间较长，单靠食养和改变生活作息习惯是比较难彻底改善，现在我有一个小儿健脾计划，只要你家孩子有：

1、面色消瘦:脸色会变得蜡黄，脸上会有不均匀的白斑，还有眼袋和皇梁上的青筋

2、食欲不振:脾胃不佳的表现有:饮食偏食挑食、食欲不振等

3、大便异常:腹痛、腹胀、腹泻、便秘、大便干结、大便溏稀、不成形等

4、体质虚弱:易患感冒、发热、咳嗽、乏力、易患疾病。

5、舌头:舌质是比较淡的，舌胖大，舌边还会有齿痕，舌的前端中线会有裂痕，或者是有黄厚腻苔的情况。

都可以在下方留言来报名！我来帮助孩子！