问：儿子人长得挺瘦小，以前吃得挺多，但最近总说肚子胀，大便也不太通畅，有没有什么汤水是消胀的
答：儿童出现腹胀的现象若排除器质性问题，就很可能是胃肠不消化或积滞所致，尤其是之前饮食不节制的，每餐大鱼大肉或吃得太饱，时间长了容易损伤脾胃，出现饮食积滞不消化的情况，这个时候可以清清肠胃、清除积滞。可选用陈皮、佛手、无花果、山楂、独脚金、谷芽、麦芽、神曲、鸡内金等健脾行气、消滞通便，如薏米陈皮煲水鸭、麦芽谷芽淮山牛肉汤、无花果淮山炖瘦肉、独脚金煲猪肚、谷芽麦芽山楂汤等。同时，这段时间少吃容易产气以及不消化的食物，如洋葱、大蒜、芋头、整粒的大豆、过甜的食物等；少量多餐，每餐不宜进食过量，餐后按摩腹部。腹胀加医院请专科医生处理。
问：乳腺增生喝什么汤水？
答：乳腺增生是女性最常见疾病之一，主要由内分泌失调引起的。一般来说，除了保持心情愉快，饮食调理也是非常重要的。过去人们认为人体脂肪组织是一个被动的能量储存库，但近来科学家发现脂肪组织更是一个分泌多种活性细胞因子的内分泌器官，可以分泌雌激素。
有研究指出绝经后妇女的雌激素基本就是由脂肪组织分泌的，而雌激素与乳腺、子宫方面的疾病息息相关，因此平时注意低油低脂低糖饮食来减脂是相当重要的。另外，避免生冷、辛辣等刺激性食物，多吃些粗粮及新鲜蔬菜水果等，适量运动，不要熬夜等健康的生活方式也能起到一定的改善作用。特别需要指出的是大豆及大豆制品中含有植物雌激素，对人体内分泌有双向调节作用，常吃豆腐及豆浆也对乳腺疾病有好处的。
乳腺增生属于中医“乳癖”范畴，多因肝气郁结，痰凝血瘀，冲任不调导致，其中肝肾不足为本，气滞、痰凝、血瘀为果。平时可以多煲一些海带排骨汤，紫菜蛋花汤，川穹当归炖鸡汤，陈皮粥水等等软坚散结，理气活血。
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