宝宝面色较黄

唇色暗沉

脚冰

舌体两侧较红

苔白薄腻

大便干结

肚子胀放屁

像以上这种情况，不光是大便不畅，整个脾胃的气机都会紊乱，饮食也会受到影响。再加上平时户外运动较少，睡觉较晚，又会导致能量不足，气虚无力。对于这种情况的便秘，重要的是要顺气导滞，调畅气机。

调理方案

定位：食指指面。

操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清，称清肝经。-次。

作用：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。

定位：拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。

操作：用拇指指腹从孩子拇指尖直推向指根来回推，~次。

作用：和胃消食，增进食欲。

定位：从腋下两胁至天枢处。

操作：以两手掌从两胁腋下搓摩至天枢处，称搓摩胁肋，又称按弦走搓摩。50-次。

作用：顺气化痰，除胸闷，开积聚。

定位：距脐中旁开2寸。

操作：按揉1—2分钟。

作用：主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

定位：整个腹部。

操作：用掌心顺时针推拿孩子腹部，5分钟。

作用：消食，理气，通肠道。