春天本该是万物复苏的季节，但是一些宝宝一到春天反而莫名变蔫了，哭闹不止、胃口差、肚子胀、硬便或者便便不规律……
有经验的麻麻们都知道，小宝宝这是遇上了消化不适了，所以各种“小毛病”接踵而来。但为什么小宝宝会出现消化不适呢？消化不适的宝宝该如何护理和缓解呢？
春季为何宝宝频发消化不适？
春天天气回暖，气候潮湿，容易滋生更多的病菌，抵抗力较弱的小宝宝更容易受到病菌的侵袭。再加上小宝宝肠胃功能发育不完善，胃酸和酶的分泌较成人少，且酶活性低，消化能力差，一旦摄入的食物无法消化吸收，就很容易出现胀气、胃口差、硬便等消化不适的症状。而宝宝长期消化不适，会造成营养吸收的困难，从而影响正常的生长发育。
如何判断宝宝是否消化不适？
有些麻麻以为孩子不愿意吃饭、不愿意喝奶就是消化不适。其实，食欲不振只是消化不适的其中一个表现。那么，要如何判断宝宝消化不适呢?宝宝消化不适的表现有哪些呢?
根据舌苔颜色来判断：
宝宝正常的舌质颜色淡红，苔薄白而润。如果舌苔厚腻且白，那么就有可能是脾胃不和，消化不适引起的。
根据食欲来判断：
由于胃肠道不能及时消化吃入的食物，食物堵塞在肠道中，引起宝宝食欲下降。
根据便便规律来判断：
如果宝宝出现便秘或是腹泻的情况，且便便酸臭，那么也可能是消化不适引起的。
消化不适如何缓解？
如果宝宝遇上了消化不适，麻麻们该如何护理来帮助宝宝缓解呢？
1采用正确的喂养方式
宝宝出现消化不适，有可能是因为麻麻平时的喂养习惯不正确导致。麻麻们在喂养时要定时、定点，母乳喂养的宝宝3个月之内可以4个小时一次定点，晚上稍微间隔长一点；奶粉喂养的宝宝间隔可能稍微长一点。如果喂养时，宝宝不想吃，麻麻们也不要强迫宝宝进食，不吃就证明他不饿，这时候逼宝宝进食易造成食物在体内堆积，可以缓缓，等到宝宝有食欲的时候再进食。
2清淡饮食，营养均衡易吸收
一般来说，饮食不当是导致宝宝消化不适的常见主因。当孩子出现消化不适的时候，要注意清淡饮食，增加膳食纤维的摄入，减少肉类的摄入；如果宝宝的饮食还是以奶粉为主，麻麻们一定要给宝宝选择一款营养均衡、易消化好吸收的奶粉。那么问题来了，如何给宝宝挑选奶粉呢？
Tip1：含有D90脱盐乳清粉的奶粉更易消化吸收
小宝宝处于快速生长发育期，需要摄入大量的蛋白质来提供营养和能量，但与成人相比，宝宝胃肠道发育还不太成熟，营养物质的消化能力比较弱，所以，麻麻们可以为宝宝选择含有D90脱盐乳清粉的奶粉，更接近母乳水平，易消化吸收。
优质D90脱盐乳清粉富含a-乳白蛋白和乳糖，脱盐率高，灰分低。（脱去90%以上的灰分，一般灰分在1.5％以下）减轻宝宝肾脏的负担。并且可以调整蛋白质比例，更易消化吸收。
Tip2：好吸收的OPO结构脂，让宝宝肠胃更舒适
小宝宝的生长发育需要摄入脂肪来提供充足的能量，对于肠胃消化能力差的小宝宝来说，麻麻们一定要选择好吸收的OPO结构脂。
结构脂OPO实际上是一种亲和人体的脂质结构，更易被人体吸收，有助于钙和能量的全面摄入，有助于提升肠道双歧杆菌数量，增强抵抗力，软化大便，温和不上火，给宝宝一个健康的胃肠道。
宝宝能消化吸收摄取的营养，肠胃无负担，“消化不适”这个小怪兽自然不会轻易找上门啦！所以选对奶粉真的很关键。
经过众多宝宝体验，对肠胃不好的宝宝推荐花园?*金牧场M+系列婴幼儿配方奶粉哦。因为它是新疆天山牧场奶粉，采用鲜奶湿法工艺，更新鲜营养的基础上还特别含有优质D90脱盐乳清粉和结构脂OPO，*金蛋白比例，更易被宝宝消化和吸收，给娇嫩宝宝双重呵护。
3推拿按摩，促进肠道蠕动
除了喂养方面，麻麻们还可以通过给宝宝腹部按摩来改善宝宝胃肠道的运动和血液循环，提高宝宝的消化能力。按摩时间 是两顿奶间隔或者是宝宝早起空腹的时候。
按摩前妈妈 在手上抹植物油或者baby油，两个手掌对搓至发热后再开始，从宝宝肚脐眼的周围划小圈开始慢慢扩散到周围画一个大圈，然后再重复，时间为三到四分钟。
通过小编的科普，各位麻麻对宝宝消化不适的原因及护理方法都了然于胸了吧？相信在各位麻麻的精心护理下，小宝宝们一定能打败“消化不适”这个小怪兽。
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