在我们的生活中,放屁是一种正常的生理现象,不放屁才不正常,但是老是放屁,这是怎么回事呢?
是不是身体出现了什么问题,通过频繁放屁来告诉我们,我们应该注意自己身体的健康了,
有些人说你是不是吃了什么不好的东西,导致你肠胃不好,还有就是导致过于频繁放屁的原因有哪些?
屁是怎么产生的?
主要是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。
大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。
有屁憋住不放,这样正确吗?
屁内所含的以上气体是有害物质,如果憋着屁不放,这些气体会被肠道粘膜重吸收而进入血液和组织中,进一步危害机体。
因此,有屁时,千万不能憋着。如有经常憋屁习惯的,则易使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。
导致过于频繁放屁的原因有哪些?
1、吃饭太仓促
如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。产生了较多的气体。
这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。
所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
2、细菌失衡
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。
因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。
3、乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。
因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。
4、对麸质敏感
如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5、便秘
当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,
细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。
此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。
6、激素分泌改变
更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动有助于缓解。
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