夏日炎炎，空调成了家庭必备品，但吹了空调后，有些宝宝中招了，有些却能顺利过关。

有些宝宝容易感冒咳嗽，有些宝宝容易发热喉咙痛；有些容易腹泻，有些容易便秘；有些容易过敏起皮疹，有些容易积食舌苔厚……

缘何孩子表现如此不同，小儿体质从中作梗！

什么是小儿中医体质？如何辨识体质？如何调理体质？

下面跟着中医科一起了解小儿九种体质吧！

体质形成因素及分型

儿童体质是在小儿先天禀赋和后天保健、养育、教育、饮食、环境等各种外在因素及自身调节基础上形成的阴阳消长状态，依照中医基础理论，以面诊、舌、脉、便、汗等为特征，详细询问孩子的生活、饮食情况，四诊合参，可将儿童体质划分为九种类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

平和质：身高、体重平稳增长，面色肤色润泽，精力充沛，患病少，纳可寐安，适应能力强，是最理想型的体质类型，重在维护。

气虚质：机体防御力下降，易反复感冒、气短、精神疲乏，活动量稍大就易出虚汗。

阳虚质：如阴霾遮住了体内的“太阳”，多有手脚发凉，食饮凉的东西易感不适，大便稀溏等。

阴虚质：机体如缺水般出现皮肤干燥，易便秘或大便干燥，常有手脚心发热，面部潮红，口干咽燥，喜饮水。

痰湿质：形体肥胖，腹部肥满松软，咳嗽痰多，脘腹胀满，纳呆，口中黏腻。

湿热质：感到口苦或口中异味，大便粘滞不爽，易急躁。血瘀质：皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑（皮下出血），面色晦暗，口唇颜色偏暗。

气郁质：容易精神紧张、焦虑不安，情绪低沉，易感到害怕或受到惊吓，无缘无故叹气。

特禀质：对药物、食物、气味、花粉、季节等刺激容易过敏，常有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、荨麻疹、哮喘。

如符合上述气虚质及阳虚质的小儿，建议进行三伏贴，不要错过“冬病夏治”的好时机！

体质的先天遗传决定了其稳定性，难以被轻易改变；但后天获得性决定了其可变性，且小儿体质尚未真正形成,仍有较强可塑性,通过调理以达到和平质，避免或减少疾病的发生。

中医科推出小儿中医体质辨识量表，为广大小儿进行体质辨识，争取为每一个孩子提出合理的生活饮食建议及治疗方案。

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