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小儿厌食，腹胀，舌头白厚苔，试试山药内金粥！

医学指导/儿科许华主任中医师

文/儿科欧阳学认主治医师

厌食是小儿常见脾胃疾病之一

孩子常常表现为长期见食不贪，食欲不振，厌恶进食。往往因饮食品种单调，比例失调，并有挑食的习惯，长期以往则导致消瘦，面色萎黄，易反复呼吸道感染，进一步影响孩子的生长发育。

小儿厌食药膳食疗的调理原则是运脾开胃。从孩子喜爱的食品着手，诱导开胃，待食欲增加后，再粗细调剂，荤素搭配。同时注意精神调护，培养良好的性格。对于饮食减少，腹胀，舌头白厚苔，欧阳医生推荐山药内金粥！

山药内金粥

原料：山药20g，鸡内金10g，大米50g。

制法：将山药、鸡内金研成细末，然后与米共熬煮成粥。

用法：吃粥，每天1～2次，服用5天。

功效：山药甘平，归肺脾肾经，功能益气养阴、补脾肺肾；鸡内金甘平，归脾胃小肠膀胱经，功能消食健胃、化坚消滞；大米甘平，功能健脾养胃。诸药同用，共奏健脾养胃消食之功。

适应证：饮食减少，腹胀，舌头上有白厚苔。

适用年龄：1岁以上儿童。

专家简介

许华

主任中医师

许华，医学博士，教授，主任中医师，博士生导师，广州中医药大学第一临床医学院儿科教研室主任、医院儿科新生儿科主任；国家二级重点学科、国家中医药管理局重点学科中医儿科学学科带头人，中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国中医高等教育学会儿科研究会副理事长，世中联儿童保健与健康教育专业委员会副会长，中国中医药信息研究会儿科分会副会长，广东省中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，广东中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国优秀中医临床人才，广东省名中医继承工作指导老师，岭南黎氏儿科学术流派代表性传承人。

从事儿科临床、教学、科研工作30余年，擅于诊治小儿血证及肺脾病证，辨证运用中医药治疗儿科疑难复杂病，对小儿腹泻、过敏性紫癜、胆汁淤积症等进行了较深入的研究；提倡“良医不废外治”，擅长运用中医外治疗法防治小儿常见病。主持国家“十一五”科研支撑项目、国家自然科学基金项目、国家中医药管理局课题等各级课题10余项；主编、参编教材、论著20余部；发表论文40余篇；获广东省中医药科技进步三等奖1项，首届广东省医学科技奖科普奖1项，广州中医药大学科技进步一等奖1项、三等奖1项，广州中医药大学教学成果一等奖1项、二等奖2项，申请专利三项。

出诊时间：周三上午、周四上午

作者简介

欧阳学认

主治医师

欧阳学认，医学博士，广州中医药大学医院儿科主治医师、教学秘书，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员，主持广东省教学改革课题、广东省学校德育科研课题、广东省中医药局课题共3项，主持校级课题7项，发表论文40篇。

擅长：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。

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