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秋天到了，便秘又开始多起来，不仅仅是大人，肠胃发育不完善的小儿更容易便秘。

有一位叫晶晶的宝妈问我：“孩子吃的很少，却还是便秘了，该怎么办呢？”

很多人会觉得便秘跟吃的多有关系，真的是这样吗？

吃得多了呢，导致积食，大便就排泄不顺畅，这个好理解。

但是实际上，很多细心的宝爸宝妈会发现，孩子吃的不多，但是也照样便秘，这是怎么回事？

那是因为积食跟便秘不是父子关系，而是兄弟关系，他们共同的“爸爸”是脾胃。

中医上讲的脾胃是一套系统，包括从口到肛，负责进食、消化、吸收、排泄等，这些环节出了问题，都说明脾胃功能弱了。

对应来看，吃的多少，是进食的问题，积食是消化吸收的问题，而大便就是排泄的问题了。

便秘很难受啊，腹胀，肛门下坠，蹲在马桶上，半天出不来，甚至因为排便难，大便干，很多宝宝会出现了肛门撕裂，出血的情况。

你的孩子便秘，都用过哪些方法？

开塞露、肥皂条、益生菌、水果，有说到你吗？

我要告诉你的是，这些没有一个方法是对的，全是伤害孩子的！

那正确的该怎么做呢？

暂时帮助宝宝排便，可以用蜜煎导，这是医圣张仲景《伤寒杂病论》中的经典方剂。

同时，平时的调养很重要，小建中颗粒可以帮助较好的改善脾胃功能，大米汤可以帮助滋养津液，都很好用。

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