7月以来，全国各地陆续迎来强降雨天气，雨水频繁，湿热交织，冷热紊乱，而脾惧湿，胃畏寒，这也让脾胃病高发起来。尤其脾胃娇嫩的孩子，总是容易出现腹泻、腹痛、胃胀的情况，我们该怎么办？

孩子胃肠发育不成熟，应变性差，受到阴雨天气的寒凉刺激，身体新陈代谢减慢，同时胃肠蠕动也会相应减慢。如果护理不当，很容易受凉，被病毒侵袭，引起脾胃肠道受损，就容易出现腹泻、腹痛、胃胀，甚至会导致孩子免疫系统遭到破坏等情况。

上海中医院消化内科主任朱生梁教授说：湿度大、忽冷忽热、气压多变，人体的植物神经和内分泌系统的调节功能受到影响，引起胃酸分泌不正常，出现功能性肠胃炎。

雷雨天气温一般都会下降个5～6℃，平时脾胃不好的孩子更容易胃部受凉，就是中医常讲的“脾虚湿滞”。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发孩子夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。

因此，对于脾胃较脆弱的孩子来说，一但发现有腹泻、腹痛等情况，一来首先要让孩子服用止泻止痛药，帮助孩子缓解症状；二来还要从根本上为孩子调理脾胃。建议家长可适当让孩子吃些健脾祛湿的食物，下面我们就为孩子及家长推荐两款健脾养胃的食疗膳食。

[党参白术砂仁煮鲫鱼汤]

材料：党参30克，白术10克，砂仁5克，鲫鱼1条，生姜3片。

做法：鲫鱼去鳞及内脏，洗净后烧锅下油，煎至两面金黄色，加水毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。

功效：健脾益气，对慢性胃炎、胃动力不足者较为合适。

[山楂麦芽水]

材料：山楂片10克，熟麦芽10克，红糖适量。

做法：将山楂片和熟麦芽放入锅中加清水烧开，转小火熬十五分钟左右，最后加入少量红糖溶解即可。

功效：增进消化，缓解小儿腹泻、胃胀、消化不良的情况。

在此，我们为广大儿童及家长朋友们推荐修正堂国药准字号『儿宝膏』，功能主治：健脾益气，生津开胃。用于小儿面黄体弱，纳呆厌食、脾虚久泻、精神不振、口干燥渴、盗汗。成份：太子参、山药、白扁豆（炒）、茯苓、北沙参、麦冬、山楂（炒）、麦芽（炒）、陈皮、葛根（煨）、白芍（炒）。辅料为饴糖、蔗糖、枸橼酸。

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