大家好，我是王慧杰主任

经常打嗝、嗳气，不过是肝气不舒的小动作，大家可以试试这两个方法

若你频繁打嗝、腹胀呃，吃了许多胃药却不见效，或许是情绪不畅导致的肝郁，久而久之，胃气上逆，心慌心悸。放屁时，气儿一溜烟儿地跑了，症状似乎减轻了，这就是气滞搞的鬼。

要解决根本问题，需做到以下两点：一是心平气和，不生气、不急躁，更别拿别人的错误惩罚自己；

二是吃饭时细嚼慢咽，过量进食会阻碍体内气机的运行，也会促使胃气上逆。

常言道，胃病三分治，七分养。此时若能辅以疏肝解郁、理气健脾的药物，疗效更佳，否则单靠调理只能治标不治本。