告诉大家一个效果非常好的五粉减肥配方:

破壁粉、果蔬粉、钙奶粉、竹菊百合粉、木寡糖，每样每天早中晚各一包，分三顿吃，不能一次性吃。

每天9点到11点吃五粒松花粉片，下午3点到5点吃五粒，7点到9点吃五粒.期间一定多喝水！

此配方效果非常好，5天时间李老师瘦了17斤，辛老师昨天一天瘦了3斤！不光减肥效果好而且身体排毒，皮肤都会变得光亮！5天的时间花费还不到块钱!

　　1.肌肤娇柔亮泽

　　改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。

　　2.减肥 　　可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。

　　3.改善女性经前综合症 　　有许多女性经前综合症的例子，例如痛经等，症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。

　　4.提升抗压力 　　Ω3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。

　　5.减轻过敏反应 　　Ω3有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。

　　6.减轻哮喘 　　食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。

　　7.降低胆固醇 　　Ω3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。

　　8.减低心脏负荷 　　可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。

　　9.改善滞水症 　　帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。

　　10.改善肾功能 　　Ω3调整前列腺素(Prostaglandin)，促进肝脏、胰脏及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。

　　男女老少都有好处的油，特别是孩子学习能力等等

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