今天上海全面降温，
大家应该都感受到寒意了吧！
霜降时节过后，
意味着冬天即将开始！
而这个节气前后，
是一年中养生保健的好时机哦！
医院早就为你准备好了！
一起来看！
上海中医药大学附医院
闵行分院
年膏方即日起开始预约啦！
膏方门诊预约时间、地点：
预约时间
即日起—12月29日
上午8:00-11:00下午1:00-4:00
（周一至周五）
预约地点
门诊一楼大厅预约中心
膏方门诊时间
年10月31日—12月29日
（具体时间以预约单为准）
膏方门诊地点
门诊大楼
（具体地点以预约单为准）
咨询、预约电话
咨询时间
周一至周五
上午8:00-下午4:00
岳阳专家膏方门诊时间
《黄帝内经》：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”。冬季调补正是顺应“生机潜伏，阳气内藏”的养生之道。
膏方以其浓度高、体积小、效果显著、作用持久、剂型稳定、服用方便、口感良好等诸多优点，以其补益润养、滋补调治的中医特色，成为大家广为接受的养生保健重要手段之一。
集百学
之
精粹
养生命
之
灵机
适用人群：
慢性病患者：冬季可以对慢性病患者采用边补边治的方法，以促进疾病的治疗和康复。
亚健康者：现代社会中青年人的工作、生活压力和劳动强度都很大(主要为精神紧张、脑力透支)，同时不良的生活习惯也可造成人体各项正常生理功能大幅度地变化，使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行整体调理。
老年人：他们的各项生理功能都趋向衰退，冬令进补，能增强体质和延缓衰老。
女性人群：女性常出现气血亏虚，元气不足，易致女性衰老，冬季通过对脾胃的调养，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性;同时对女性常见疾病可以进行调养和治疗。
儿童：对小儿可根据生长需要适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜调补。
疾病康复期患者：病后、手术后、出血后处于康复阶段者。
膏方虽好，但也有不适合的人群
健壮者：膏方不同一般的补品，对于无需调理的体质健壮之人，如果把膏方当作“纯补”的“小灶”来服用，不但起不到补益的作用，反而可能导致机体失调，危害健康。
急症者：膏方属扶正治本之品，对一些急性疾病患者，慢性疾病发作期和活动期患者，如风湿病活动者，胆囊炎、胆石症发作者等存在急症表现的，都不适合进服膏方。否则会使急症迁延，甚至愈演愈烈。
胃肠功能差者：胃肠功能欠佳，经常出现腹胀、消化不良，平时舌苔总是又厚又腻者，若直接服用膏方，一方面影响膏方的吸收，一方面还可能加重上述症状。
膏方小贴士
服用膏方前应先服用引路方一至两周。
膏方进补时，宜忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，戒烟限酒，不宜饮浓茶，如服含有人参、黄芪等补气药物的膏方时，应忌食生卜。
服用膏方期间突然出现感冒发热、伤食腹泻、胸闷腹胀、咳嗽、咯痰等急症时，应暂时停服膏方，严重者及时就医，当急症痊愈后，膏方可继续服用。
来源：医院
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