孩子出现这5类情况家长要注意
生活中有很多这样的孩子，各方面看起来都很正常，但是时间长了，你会发现他经常精力不集中，缺乏耐性，贪睡、爱哭，有点呆头呆脑的感觉。很多家长把这些表现归结为孩子的个性问题，也没太在意，但是，这种现象其实背后可能存一些问题！
日本有位名叫饭野节夫的营养学家，在《儿童饮食与健脑》一书中指出，经常性的“便秘”会让儿童变得“呆头呆脑”。尤其是2～6岁的儿童长期便秘的话影响更为严重！
宝宝便秘
危害有哪些？
孩子由于便秘，几天才排出一次大便，大便在大肠内存留的时间越长，水分被吸收，大便在体内越来越干，甚至呈小硬球状。
1、影响精神心理发育
经常性的便秘，孩子会觉得腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，孩子把注意力过多集中在腹部不适上，所以才会对外界事物淡漠。
2、影响肠胃系统
孩子不爱吃饭，对食物不感兴趣，口里有异味，这都是食物在肠道内不能排泄产生的毒素。
3、导致肛裂，引起排便恐惧
有时大便太干，排不出来，甚至挤破肛门形成肛裂，由于有肛裂，排便时肛门疼痛，孩子害怕排便，这样就形成恶性循环。
解决宝宝便秘
2种方法勿常用
小宝宝由于消化系统、神经系统发育不完善，很容易出现便秘的现象。看着宝宝大便拉不出来满脸通红，爸爸妈妈真是好心疼。
有些家长会采用肥皂条或开塞露为宝宝通便，这样做真的可行吗？
肥皂条里有什么？
肥皂条中含有成分甘油、芳香剂、碱和漂白剂，其中碱和漂白剂都对宝宝的伤害非常大，应当避免使用。
开塞露里有什么？
开塞露只能偶尔“应急”用，不要常用。
开塞露的成分含有甘油和山梨醇，虽然安全无害，但长期使用，会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低，敏感度下降，对药物产生依赖，不利于自主排便。
因此，治疗宝宝便秘主要是养成良好的排便习惯，注意饮食调理，不可依赖开塞露。
如何判断
宝宝便秘了
宝宝出现便秘首先表现为大便的次数减少，甚至一连几天都没有排便。在排便的时候肛门疼痛。排出的大便干结、坚硬，有时候还会出现腹胀、食欲不振等症状。
医生提示：便秘有功能性便秘和器质性便秘之分。便秘会让宝宝很难受，如果宝宝长时间没有排大便，并出现剧烈腹痛、发烧、呕吐等情况，就可能是器质性的了，应立即带宝宝就医。
小儿便秘小食疗
木耳红枣
材料：黑木耳50g，红枣50g
做法：
1、红枣泡软去核，木耳温水发好，切碎。
2、红枣和木耳放入搅拌机，加少量水打碎成糊状。
3、糊糊放入锅中煮开即可食用。
用法：一天一次，坚持1个月以上。
小儿便秘小对策
实秘
主要症状是：
大便干结、排出困难，或排便间隔延长，面色发红、烦渴、喜饮冷水、口臭唇红、小便黄、饭量小、肚子胀痛。
1清大肠30-50次
位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。
2退六腑-次
六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。
3运水入土20-50次
推拿复式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可-次）
适用：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。
4运土入水20-50次
推拿复式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。（单运此法可-次）
适用：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。
5清胃经10-20次
胃经在手掌面拇指第一节
用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。
6清天河水-次
天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推-次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
作用：清热解表、泻火除烦
7下七节骨30-50次
七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。
用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。
作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。
图文详解第二篇：虚秘
主要症状是：
大便不出、面色发白、形体消瘦、精神差、全身乏力。
1清大肠30-50次
位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
2退六腑-次
六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
3补脾经-次
脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面
顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根
作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
4补肾经60次
肾经位于小指末节螺纹面。
由指根向指尖方向推为补肾经
作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）
5推上三关-次
用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。
6点揉足三里30-50次
足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
用拇指指端着力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
3捏脊5-10遍
让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。
作用：调阴阳、理气血，和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。
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