习近平论人与自然生命共同体

人与自然是生命共同体。生态环境没有替代品，用之不觉，失之难存。“天地与我并生，而万物与我为一。”“天不言而四时行，地不语而百物生。”当人类合理利用、友好保护自然时，自然的回报常常是慷慨的；当人类无序开发、粗暴掠夺自然时，自然的惩罚必然是无情的。人类对大自然的 最终会伤及人类自身，这是无法抗拒的规律。“万物各得其和以生，各得其养以成”。——习近平08年5月8日在全国生态环境保护大会上的讲话

今日召陵

8月日上午，市委组织部副部长何志莹到召陵镇后油李村、万金镇新庄赵村调研基层基础工作，区委常委、组织部长刘剑陪同调研。8月5日下午，召陵区疾控中心组织人员到铁新村社区，为社区居民送去超声波身高体重测量仪、电子血压计、控油壶、控盐勺、膳食宝塔图、体重指数计算尺及健康生活方式的宣传图册等等，以倡导居民形成健康生活方式，引导居民群众迈向健康精彩人生，着力打造健康社区。

创文进行时

8月日上午，翟庄街道东方社区联合社区夕阳红艺术团邀请社区3对金婚夫妇，开展“ 七夕，最美夕阳红”主题活动，为三对金婚夫妇颁发“最美金婚夫妇”荣誉证书，由丈夫为妻子送花并给予幸福的拥抱，受到现场群众的鼓掌祝贺。社区夕阳红艺术团为大家带来精彩的歌舞表演，并为大家送去节日的祝福和问候，此次活动有五十多人参加。8月5日上午，召陵区实验小学的党员教师进铁新村社区开展的暑期公益课堂开课了，社区0多名未成年人踊跃参与。林卫华校长为社区未成年人讲了很多有关漯河地名由来的优美小故事，比如召陵的由来、母猪圈的由来、翟庄村、冯庄村的由来等等，同时，林校长还针对如何正确阅读对孩子们进行了指导。38月5日上午，天桥街铁工房社区组织人民路小学学生39人，在社区一楼会议室开展“童心向党童声传唱”红歌活动。48月5日上午，铁工房社区组织人民路小学学生40人开展“经典浸润心灵”快乐阅读活动。58月号，铁工房社区联合共建单位区纪委、市委党校、社区志愿者，对辖区解放路的乱停乱放、地面垃圾等门前三包进行集中整治。68月3日下午，天桥街道漓江路社区在三楼活动室开展——智慧父母课堂。第43期智慧父母课堂的主题是“如何让孩子安全的度过暑期”。78月3日上午，天桥街道漓江路社区在门前广场开展“党员义工”活动。有名党员和志愿者参加，有0位居民得到了需要的帮助和服务。88月4日上午，天桥街道漓江路社区在二楼活动室开展了“少年强则国强”小小演说家活动。让辖区的孩子们爱祖国知努力，成为新时代的新少年。98月5日上午，天桥街道漓江路社区在二楼活动室开展“探秘科普放飞梦想”讲堂。社区以科普讲堂的方式向孩子们普及科普知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神。

重点 　　青春长短用时间计算，青春价值用贡献衡量。打造“阡陌学堂”在线支教平台，邀请社会各行业 代表线上授课；创办“宝贝回家”志愿者协会，帮助“宝贝”们回家；在城市与农村，参与社会治理、共倡文明新风……青年志愿者们用行动照亮了他人和世界，自己的人生也绽放了不一样的光彩。随着全国注册志愿者超过.亿人，记录志愿服务时间超过4亿小时，志愿服务的内涵越来越丰富，青年志愿者的力量源源不断。“我要延续老师你支教的愿望”。徐本禹曾经教过的一名学童，大学毕业后坚持要回到大山支教一年。这样前后相续、接力奉献的故事让人感动，更引人深思。青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。让志愿精神点亮青春梦想，就能助力新时代青年锚定青春航向，迸发青春力量。

学习园地

以样板课为引领全面推进教学改革来源：《学习时报》作者：何毅亭搞好用学术讲政治，教师一定要苦练学术内功，要有一种“板凳甘坐十年冷”的定力。习近平总书记在浙江担任省委书记时就提出，“哲学社会科学工作者要淡泊明志、宁静致远，严谨踏实、一丝不苟，能静下心来，沉得下去，挡得住诱惑，耐得住寂寞，浮躁出不了精品力作，更出不了传世之作”。习近平总书记这些话是被实践一再证明的真理。近年来我们推动用学术讲政治教学改革，就是要坚持质量优先，不断提升党校教学品质。党校教师一定要牢固树立“精品”意识，要有“高立意、高追求”，把主要精力放在校内教学科研工作上，不断提高用学术讲政治的本领。

传播正能量

孟慧明“空中”救助病人

孟慧明，男，汉族，46岁，大学文化，医院急诊科医生。0月3日中午点30分，医院急诊科接到“0指挥中心”的电话，龙江路姬石路口北00米处有一名外伤患者。当救护车赶到现场时，发现该患者是在高架上进行 分割时，不慎被割断的 砸到左胫腓骨及脚踝，导致无法挪动，当时患者情绪非常紧张、激动。患者同事建议呼叫9进行帮助，但孟慧明看到患者无助的眼神和迫切救治的目光时，便不假思索，果断爬上高架，不顾自身安危，进行“空中”救治，每走一步都不忘抬头看看患者的情况，随行护士则在高架下不停地安抚患者的情绪，“别怕，别着急，我们在……”一声声温暖的安抚，让患者的情绪得到了平复，孟慧明则凭借自己的勇敢和果断使患者得到了及时的治疗，在患者同事的帮助下，共同把患者抬下了高架，医院进行进一步救治。

红色故事会

薛剑强：仗剑疆场御侮图强

地处江苏北部、淮河下游的涟水，有00多年建县历史。作为革命老区、红色热土的涟水，从烽火连天的革命战争年代，到激情燃烧的建设岁月，再到波澜壮阔的改革开放时期，先后有名涟水儿女为抗击侵略、解放涟水、人民安康付出了宝贵生命。薛剑强就是其中一位。薛剑强，原名薛桂珊，9年出生于涟水县方渡乡三湾村。年秋，薛剑强以优异成绩考入省立石湖乡师。时值全民族抗日战争爆发，学校师生群情激愤。薛剑强在校刊上发表《我是中国人，应献身这祖国的事业》，抒发以身许国的壮志，并决定改名“剑强”，意为仗剑疆场，御侮图强。年春，因抗战局势紧张，省立石湖乡师解散，薛剑强拒绝了同学 去国民党大后方西安的邀请，决意在家乡开展抗日救亡活动。薛剑强在周竹如等共产党员的影响下参加涟水县游击大队，并于94年加入中国共产党。年，新四军淮海军分区（第3师0旅兼）第4支队成立，薛剑强任0团连指导员。年4月高杨战役中，薛剑强率部阻击前往新安镇援助的日军，击退了敌人多次进攻，他带头端枪与敌人进行肉搏战，为高沟战斗的胜利作出了贡献。年初，薛剑强调到0旅政治部工作，同年9月参加了解放淮阴的战斗。此后，薛剑强随部队进军东北，先后参加了四平保卫战、长春阻击战等战役。在靠山屯战斗中，他腿部中弹，仍坚持在前线，直到战斗取得 胜利。年春，薛剑强伤愈后重返前线，被任命为5师4团团长。年9月，4团攻打义县的炮声拉开了辽沈战役的序幕。战后，薛剑强被授予“勇敢勋章”。年月的平津战役中，薛剑强带领部队率先从和平门突入城中。平津战役胜利后，薛剑强挥戈南下，从湖南打到广西。年夏，已升任6师参谋长的薛剑强，率部队由河南移驻辽宁海城。 爆发后，薛剑强率部参加了 、第二、第三次战役。95年月，团营向釜谷里进攻。激烈的战斗中，薛剑强始终坚持在一线指挥。95年月3日下午，薛剑强冒着敌人的炮火到阵地前沿察看敌情，准备在黄昏时组织部队出击。正当他在一棵树下举镜观察敌情时，敌人的炮弹爆炸了，一块弹片击中了他的太阳穴。年仅9岁的薛剑强倒下了。朝鲜民主主义人民共和国为了纪念烈士的功勋，特将釜谷里山改名为剑强岭。

健康知识

夏季多吃四种瓜

炎炎夏日，何以解暑？唯有吃瓜，一解暑愁！盛夏是时令瓜果大量上市的季节，瓜类含水量高且富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分和营养物质。因此，现在正是做“吃瓜群众”的大好时机。下面为大家分享吃瓜秘籍，让大家在夏天会吃瓜，吃好瓜。☆西瓜民间谚语说：“热天吃西瓜，不用把药抓”，这极大肯定了西瓜在夏天瓜类中的 地位。中医认为，西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，能清热解暑、生津止渴、利尿除烦，素有“小白虎汤”之称。西瓜含水量高，同时含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，以及人体必需的多种 酸，所以营养价值很高。西瓜不但瓜肉好吃，西瓜皮（西瓜翠衣）更是不可多得的中药，具有清暑解热、利尿的作用。平时吃瓜，可将瓜皮留下来洗净，凉拌或者清炒都是不错的选择。要注意的是，西瓜寒凉，吃多了易损伤脾胃阳气，引起腹胀、腹泻及食欲下降。消化不良者、感冒初期、口腔溃疡、糖尿病和肾功能不全者，不宜多食。☆冬瓜中医认为，冬瓜味甘淡，性微寒，有清热解毒、利水消肿、化痰镇咳、清胃降火的作用。此外，冬瓜皮也是一味能利尿消肿的中药。冬瓜肉含有 二酸，有减肥降脂的功效，正在减肥的姑娘们可不要错过。同时，因为冬瓜含钠低、含糖少、含脂肪低而含钾量较高，最适合水肿及高血压和糖尿病患者食用，且有辅助治疗作用。☆丝瓜中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健佳品。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及B族维生素、维生素C，营养丰富。更厉害的是，丝瓜汁有“美人水”之称，经常食用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙、干皱的状况。☆苦瓜苦瓜虽然苦味重，但是苦味成分可以降血糖、降血脂。中医认为，苦瓜有生津止渴、清心明目、消暑解热等功效。苦瓜含有多种维生素、果胶、 酸、苦瓜甙、丰乳糖醛酸、矿物质和维生素等成分，都是人体不可或缺的营养成分。凉拌苦瓜、苦瓜拌芹菜、苦瓜鸡蛋饼、苦瓜炒肉片、苦瓜汤……只要不怕苦，总有一款菜肴适合你。因苦瓜是常见瓜果中最寒凉的，所以孕妇和脾胃虚寒者少吃，禁生食。普通人吃苦瓜也要适量，以免寒凉伤及脾胃。

文体生活

北京时间8月5日晚，英超豪门曼联通过官方网站宣布，正式签下莱斯特城的英格兰国脚中卫马奎尔，双方签下了一份为期5年的长约，红魔拥有延长年合约的权利。根据BBC记者西蒙-斯通（simonstone）的报道，曼联为莱斯特城支付了创后卫转会费纪录的万英镑。

网售食品问题多买前四查收货四看如今不少消费者开始青睐网购食品，是因为网上可以买到许多家门口难以买到的食品。而且形形色色的渠道让网购食品显得十分便利，但相比于在网上买其他商品，网购食品很容易“踩雷”。网购食品往往存在大量的违法经营行为，比如无证、无照经营，食品来源不明，没有中文标签，食品本身不符合我国的安全标准等。因为信息不对称，消费者往往会盲目轻信这些网店的宣传、好评，导致自身权益受损。因此，建议消费者网购食品时可以“四查四看”。下单前四查，即一查经营者资质，包括营业执照、食品经营许可证等资质证照以及其销售的食品是否在其生产经营许可范围；二查商品详情，了解食品名称、成分或配料、产地、生产日期等信息；三查产品评价信息，了解经营者信誉、消费者评价及对消费投诉的处理态度；四查产品来源，通过询问食品进货渠道、发货商等情况，了解销售者是否履行其查验义务，对于转单销售的店铺应提高警惕。收货后四看，即一看商品包装；二看商品情况是否与网页发布的各项信息一致；三看是否超过保质期，是否存在提前标注生产日期或涂改生产日期、保质期等问题；四看物流信息是否正常，如果非所购商品店铺发货应当予以询问，了解货源及发货渠道。在购物过程中，一般不要只通过网页宣传决定是否购买产品，应当多与店铺的客服人员沟通，多方面了解产品情况、物流情况以及纠纷争议处理相关情况。同时，消费者一旦与经营者发生食品安全纠纷，可通过多种渠道维权，例如通过电商平台进行协调解决，或向本地消费者协会、行政主管部门进行投诉等。

天气预报

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