什么是宝宝便秘

宝宝便秘的常见症状是排泄物干燥，排便时间间隔久，或者排便不顺畅。导致宝宝便秘的原因有很多，概括起来分为两大类：一、功能性便秘，这一类便秘通过调理可以痊愈；二、先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，需经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

宝宝便秘的原因

1

长期饮食不足

宝宝进食量不多时，肠胃消化食物后液体吸收的残渣变少，导致排泄物减少且大便中的水分也会变少。当奶水中的糖分少于宝宝的需求量，会减缓肠胃蠕动，使排泄物干燥。长时间的饮食不足会导致孩子出现营养不良的症状，孩子的腹肌和肠肌的伸缩能力因此减弱。当情况严重至腹肌和肠肌萎缩，会加重便秘的症状。

2

日常饮食不当

大便性质反映所吃食物的性质。当碳水化合物的量不足以满足人体的需要，即使蛋白质是充足的，肠道菌群也会发生变化，导致发酵变少，使排泄物呈碱性且干燥。当碳水化合物的数量过多，肠道菌群的变动增加了肠道发酵，产生的过量酸使排泄物呈酸性，且质软，孩子排泄的次数便会增多。健康的大便是食物中充足的脂肪和碳水化合物的共同作用。若饮食中钙化酪蛋白含量较多，会产生大量皂钙，皂钙不易被溶解而混杂在排泄物中，从而使排泄物的量增多且不易排泄。碳水化合物含量充足的食物中，谷类食物不易引起便秘。孩子偏食，喜欢吃肉，少食或不食含有纤维素的食物比如蔬菜类，也容易引起便秘。

3

肠道功能失常

作息不正常、不按时排泄等，都是常见的引起便秘的原因。很多宝宝没有固定如厕时间，导致排便不规律，也会引起宝宝便秘。常服用泻药，或是有慢性疾病（如佝偻病、高钙血病、先天性肌无力等）都会使肠肌无力、功能失常从而引起便秘。交感神经功能失常、腹肌失常或麻痹也会导致便秘。肠道菌群的失衡也会导致便秘。当有害菌的数量过多，会导致孩子出现便秘或是水土不服等症状。

4

身体生理异常

肛门肌肉撕裂、肛门狭窄等都会导致便秘，宝宝应及时检查肛门、会阴部和下部脊椎。如果宝宝的家族中有便秘的病史，那么孩子也有可能遗传该病症。

5

奶粉配方不当

母乳与传统配方奶粉都含有脂肪酸，但是两者却有本质不同。配方奶粉易使孩子体内产生不溶物，即奶粉中的脂肪酸遇到了矿物质而产生的反应物，这不仅导致小朋友难以顺利排便，还会减少矿物质的吸收量。宝宝便秘是因为奶粉中的脂肪酸生成沉淀物，而不是“上火”。益生菌和水苏糖可以中和肠道的碱性，并使其酸化，溶解沉淀物，缓解便秘症状。

宝宝便秘的危害

1.引发其它疾病

肛窦炎、直肠炎等症状的产生是因为便秘没有得到及时治疗。过于干燥的大便在被排泄时会擦伤肛门，导致肛裂。

2.严重导致癌症

大于20%的人因为忽视便秘症状而不去及时治疗，导致病情严重，引起肠癌。

3.导致体质变差

长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象。且由于肠胃运动减少，摄取的营养素减少，会使患者抵抗力下降，宝宝更容易感染其它疾病。

宝宝便秘的预防

1.训练宝宝定时排便

婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起排便的条件反射，可以大大减少宝宝便秘的可能。

2.合理调节宝宝饮食

如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。或是将蔬果榨成汁水喂给宝宝，可以补充宝宝体内缺失的纤维素，有助于肠道蠕动。蔬菜中的纤维素含量多，能够加快肠道消化，有助于排便。同时，也要摄入五谷和各种蔬果来均衡营养。

3.按摩腹部和肛门口

妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

4.切忌滥用药物治疗

遇到宝宝便秘很多家长想也不想就使用开塞露给宝宝通便，但此方法不能常用，会对宝宝身体造成一定的伤害。治疗便秘的药物应在医生指导下使用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

5.草本养护精心呵护

相比于用药带来的副作用，草本养护的方式更适合调养宝宝脾胃，帮助宝宝消除便秘的困扰，草本养护源于中医养生理念，精选天然草本植物精华，超浓缩低温萃取技术，无需药物通过消化器官，宝宝边泡浴玩耍边通过皮肤吸收，安全温和无刺激，宝宝便秘问题通通搞定。