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今日博医健康知识（音频）

1.女，无锡，老公慢性肾炎，以前晚上不睡觉，肌酐高，糖尿病，脂肪肝好多年了。博医调理：参草唐宁2+参草益生2+三七银杏6，人有饥饿感可以化痰湿，改错。自己：眼花，晚上3点醒，甲状腺结节，上眼皮内角有小疙瘩，有心火。博医调理：鲜参虫草2+参草唐宁2+硒6，晚上睡觉用磁疗脚垫围在脖子上，平时搓后脖子，揉前脖子，莲子心泡水喝除心火，但是不能多喝。2.女，唐山，51岁，颈椎增生，退行性改变，左心室舒张功能减低，气血亏。博医调理：保元汤粉+蓝葡维12+4Q10+2硒+铁皮石斛3+鲜参虫草2+杜仲6+五籽粉2。3.女，天津，62岁，腰椎滑脱，颈椎突出，萎缩性胃炎，胃胀，右脚趾骨拐疼属于颈椎问题，嗓子做过手术，最近说话多、缺水，不舒服，癌胚抗原高。博医调理：保元汤粉+蓝葡维9+2Q10+3硒+益生3+鲜参虫草2+三七银杏4，红皮白萝卜切丝加白糖拌着吃；用铅笔顺着一个方向擀脚骨拐。老伴：62岁，血压高，心脏病，颈椎狭窄。博医调理：保元汤粉+蓝葡维9+2Q10+硒2+益生3+鲜参虫草2+五籽粉2。

博医养生新篇章夏天最好的水果，生吃解馋，熟吃食疗效果更好！

桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称为“天下第一果”。

1

降压

日本《读卖新闻》报道的一项研究表示，桃子中的某些成分，可能对高血压和动脉硬化有预防功效。

2

补气血

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

胶原蛋白肽牛肉粉价格：元/桶(g/桶）★保元汤成品→胶原蛋白肽牛肉粉→补充生物能量，让保元汤实现了高科技。经过实践博医堂用10年的时间把传统工艺炮制的牛肉补气汤方—保元汤、氨基酸营养液，全面浓缩成粉，温水冲服即可，而且天天可以喝。★喝保元汤（氨基酸营养液）的效果：1.面色红润2.放化疗的喝保元汤，不掉头发，不便血，没有因为放化疗而倒下3.还有喝保元汤血糖正常、血压平稳的，把脂肪瘤化掉的，甚至还有七十多岁长新牙的，从头皮长出黑发的4.四十多岁的高龄产妇喝保元汤，十月怀胎，生出的小孩水灵灵的，头发多。★胶原蛋白肽牛肉粉是按着保元汤的数据进行科学提纯，之前是喝保元汤有感觉，现在把保元汤数字化，形成了低糖、高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的氨基酸牛肉蛋白、胶原蛋白营养液。服用更方便，适合各种人群。★氨基酸含量：4.8%★食用方法：每天25g，每日一次。每25g牛肉粉最多加水ml，水温60℃—80℃之间，趁热喝，不能喝凉的。

3

疏通肠道

桃子中属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用，对于利尿或便秘颇具效果。

4

润肺止咳

桃子的3种吃法

通常我们都习惯生吃桃子，但其实桃子不仅能生吃，煮熟了吃更适合中老年人，还能做成桃子酱，长久保存。

在吃桃子之前，去桃毛是个小小的难题，其实只要一小撮盐，就能快速去掉。具体做法是在水里面放点食盐后再洗，先浸泡1-2分钟，然后用手搓一搓，桃子的毛就能很快脱落了。

接下来，和大家分享一下桃子的不同做法。

1生吃

除了洗洗就吃或者削皮吃的吃法，这里给大家介绍一个小秘诀，桃子洗净去皮，切成小块或者片，撒一点盐，然后开吃，味道相当好，因为盐可以把桃子的香气带出来。

桃子去皮后非常容易氧化，如果家里来客人，切块后可以在淡盐水中浸泡十分钟的样子，然后再装盘，味道更好，颜色也不会变。

如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，就不要把它放在冰箱中保存。因为在冰箱中，会使桃子的香味不断挥发，而甘味也会随之减少。因此，正确的做法是把桃子存放在室温中。

冬病夏治就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

蓝葡维

1.价格：元/盒60片/瓶*2瓶/盒0.8g/粒2.含量：每克含：原花青素毫克（1）大补阳气、抗疲劳、抗氧化、免疫调节、抗过敏。（2）四个干干净净：a.血管干净——清除血管自由基（中风后遗症、除老年斑、调节人体血压、）b.五脏干净——清除脏腑内毒素（黄褐斑、身体内免疫系统差、）c.清楚药物毒害——清楚药物毒素、激素对脏腑的伤害（药物性肝损害、药物性耳鸣、药物性耳聋等）d.清除代谢产物残存的堆积物（清除肠道垃圾、体内肿瘤多发人群）3.蓝葡维——又名越橘，两美誉：毛细血管的修复工/抗自由基之王。蓝葡维的作用：元气培固、血管修复、抗氧化功能主要针对人群：心脑血管疾病、眼底动脉硬化、末梢神经损害、糖尿病的并发症、视网膜神经萎缩、符合眼病的朋友。4.使用方法：（1）保健量：9粒/天；（2）调理量：12粒/天；

2熟吃

桃子热着吃，食疗效果翻倍，具有养阴、生津、润燥、活血的功效，对于缓解夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗、盗汗等都有很好的功效，还可以养护心脑血管。而且非常适合牙口不好的中老年人。

冰糖煮桃▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

食材：鲜桃g、冰糖g、水ml

做法：锅内烧水，将桃子洗净，去核去皮，切成小块，水开后放冰糖和桃块，大火煮开。盖上盖子，小火二十分钟即可。

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3提醒

没熟的桃最好不吃，吃了可能会引起腹胀或腹泻。另外桃仁也不要随便吃，特别是孕妇，吃桃仁对胎儿不好。

快告诉家里人，趁着现在，天下第一果——桃子吃起来。生吃解馋，熟吃食疗效果翻倍.

冬病夏治是指一些在冬季容易发生或加重的疾病，比如风湿、类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病，在夏季给予针对性的调理，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

冬病夏治是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用，益气温阳、散寒通络，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

蓝葡维：补元阳之气，清除血管垃圾。牛肉粉：补元阴之气，滋阴养血。杜仲骨碎补：温补肾阳，养骨补髓。氨糖软骨素：修复软骨组织，增加骨密度。五籽粉：养筋，健脑益智。三伏贴：驱风散寒温经脉。颈椎贴:缓解颈椎酸麻胀痛。膝盖贴：缓解膝盖不适。冬病夏治正当时6重大礼送真情温馨提示

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