近年来患癌的人越来越多，化疗作为一种很重要的治疗方法，它给癌症患者带来益处，提高了生存质量，延长了生命，同时药物很多副作用也给患者带来很大痛苦。用完药后经常听到患者说腹胀，因为腹胀严重时，她们不敢吃，也不敢喝水，化疗后腹胀是肿瘤患者常见并发症之一，其发生率为15%，这是因为化疗药物会对胃肠道的细胞造成一定伤害，降低胃肠道蠕动功能，所以出现腹胀。

那么发生腹胀时我们该怎么办？

1.适当多喝水，促进排便。每天喝毫升左右白开水，增加尿量，促进机体代谢产物的排出，还可充分软化大便，使其易于排出，同时每天服用适量蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香焦等润肠食品。

2.注意饮食，在饮食上要吃易于消化的食物，绿色蔬菜，水果，含纤维素多的食物，进食一定不要过饱，避免烟、酒、浓茶、咖啡等。

3.少食多餐，进餐要有规律，细嚼慢咽，吃的太快空气容易进入体内，这也会加重腹胀。

4.少吃容易产气的食物，比如萝卜，土豆、大豆、红薯、黄豆、一些甜食等，这些食物在胃部会产生气体，导致腹胀的加重。

5.不喝碳酸饮料和一些发酵的食物，如：甜醅，这些都会加重腹胀。

6.调节肠道菌群，研究显示，增加益生菌有利于调整肠道菌群，促进食物消化吸收，适当饮用酸奶，益生元等有助于缓解腹胀。

7.适当腹部按摩，腹部按摩也有一定效果，化疗后出现肚子胀气，可以通过对腹部的按摩加速肚子的排气，以此缓解腹胀，具体按摩力度，按摩手法，能否腹部按摩要经过医护人员专业评估，在医护人员指导下进行腹部按摩。

8.化疗结束后，为了避免化疗药物引起的恶心、呕吐等副反应，患者可以服用胃复安，吗丁啉等药物促进胃动力，也可以适当口服乳果糖口服液，麻仁润肠丸，以上提到所有对症药物，必须在医生专业指导下服用。最后通过药物治疗来缓解腹胀。

作者单位：医院

作者职称：护师

作者姓名：叶树琴