宝宝的肠胃是很脆弱的，爸爸妈妈们一定要注意宝宝的饮食问题，特别是一岁之前的宝宝，很多食物虽然营养丰富，但并不适合宝宝食用，爸爸妈妈们要格外注意，那么哪些食物不适合一岁之前的宝宝吃呢？小编就带您来看看吧。

4-6月，自制米糊不能吃

4-6个月的宝宝，很多家长会给宝宝米粉等糊状的食物作为辅食，在我们的观念里，自己做的食物会比买的成品更家健康和安全，但米糊作为宝宝辅食来说，缺少铁元素，能量密度也较低，所以可能会引起宝宝营养的不均衡，相反品牌米糊会添加相对丰富的微量元素，所以米糊还是建议购买大品牌成品。等到宝宝8个月以后，再去添加自制的米糊。像蛋、肉类、鱼虾类等这种高蛋白的食物，宝宝的肠胃还不足以吸收这些食物的营养，所以需要在宝宝6个月后再添加。

7-8月，含汞的鱼类不能吃

有些鱼类汞含量比较高，不适宜宝宝食用，例如长鳍金枪鱼、鲶鱼、罗非鱼、剑鱼等，可以给宝宝吃一些汞含量较低的，像虾、三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼等。苹果、梨、西梅和樱桃等含山梨糖醇较多，过多食用可能会引起宝宝腹泻、腹痛和腹胀等症状，要注意控制宝宝的食用量。

9-12月，调味料不能吃

这个阶段的宝宝，肠胃功能逐渐成熟，可以给宝宝适量添加谷类的摄入，但不要给宝宝添加调味品，像盐、糖之类的调味品暂时不要给宝宝食用。含糖量比较高的水果，宝宝也要少吃，尽量再抱抱一岁之后再开始添加。

1岁后，垃圾食品不能吃

一岁后的宝宝的食物可以逐渐趋于正常了，宝宝的食物也可以更加多样化，可以开始给宝宝适当的添加调味品。但还是不要给宝宝吃油炸食品和膨化食品，这类食品营养含量较少，食品添加剂较多，会对宝宝肠胃造成负担。含糖量高的饮料、各种甜食，蛋糕、冰淇淋等也不适宜宝宝食用。