大家都知道，长时间不排便对身体是不好，但是你知道吗？一天不排便肠子就会很脏！那么不排便的危害有哪些呢？我们该如何应对和预防便秘呢？
很多人照镜子的时候发现，自己的肚脐眼是横着的，一般肚脐眼是横着的人，相对来说更容易便秘。
清代医书《厘正按摩要术》记载“脐通四周，真气往来之枢纽也”，意思是说肚脐眼是联络全身的枢纽要道。现代医学解剖发现，肚脐下面血管、神经、淋巴分布特别密集丰富，通达全身。一般横脐的人肚脐皮下那一圈容易推挤脂肪、杂质、毒垢，影响代谢，导致便秘。
我们为什么要排便？要知道便秘的危害，先要了解我们为什么要排便。我们人体内环境因细胞的完整性、功能状态、分裂产生和消失产生的二氧化碳及废物形成内部环境毒素，同时我们生活的外环境也充满毒素，如不定期排出体内毒素，就无法保证我们的健康。
在这个工业化时代，我们随时都可能通过吃饭、呼吸等摄入大量的毒素，这些毒素在你不经意间悄悄进入的身体，慢慢累积。如果没有及时排出，自然就会酿成大病。而排便是人类获得排出毒素最关健的途径。
一天不排便的危害所谓“一天不排便就相当于吸3包烟。”其实就是指我们人体代谢的废物和毒素得不到及时排泄出去，长时间堆积在体内对身体所造成伤害，相当于三包香烟对人体的伤害，甚至更重。
长期便秘等于慢性自杀肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。
如果此时还得不到及时的排出，不仅严重影响了我们的生活质量，更是增加了我们的精神烦恼，代谢废物和毒素还会被反复吸收，对身体造成伤害，就会导致肌肤暗沉、痤疮、口臭等一系列问题。
部分便秘还可能引发痔疮、脱肛，甚至导致肿瘤发病率的增高。尤为严重的是，在患有基础疾病的情况下，便秘还是急性心肌梗死、中风等症的常见诱发因素之一。
远离便秘的首选众所周知，天气冷的时候，自来水管有时会被冻住，水流不出来。人体的肠道就好比是一根管子，如果肠道太寒，肠道也会被冻住。虽然肠道不可能结冰，但肠道偏寒，血脉运行迟缓，供血效果不好，就会导致无力“干活”、蠕动较慢，容易产生便秘。所以肠道的不适是造成便秘的罪魁祸首之一！
便秘会引发许多病症，“将军肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、动脉硬化、老年痴呆、肛裂、痔疮、肠癌等都与便秘有关。长期的便秘，导致体内产生的有害物质不能及时排出，反被吸收进入血液而引发腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状，增加贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、直肠癌的发病率。便秘与肠癌临床资料显示：人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变原，便秘与肠癌有密切关系。便秘与脑神经食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使人的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。便秘与乳腺癌医学专家检查结果表明，在发现“乳癌前期病变”的女性中有23.2%存在便秘症状，而无便秘的仅占5.1%；每天大便一次的妇女20人中有一人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4个中便有1人乳房细胞发育异常。长期便秘与乳腺癌是什么关系呢?专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。便秘危害绝不可轻视虽然便秘本身并很少直接产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘可能是一个致命的危险因素！便秘使排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。宿便堆积对人体存在的伤害口臭：宿便在细菌的作用下腐败、发酵，不断产生有臭味的气体，而这些恶臭的气体上窜经口腔呼出，即形成口臭。毒素：宿便中可产生22种毒素，这些毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗无光，皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、皱纹。便秘：人体内的宿便堆积过多，压迫肠壁，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢，排泄系统失调，从而形成习惯性、顽固性便秘。很多人由于便秘，或是想排除体内毒素，长期服用各种泄药，或灌肠，洗肠。我们知道，肠道本身有分泌肠液，蠕动的生理功能。如果长期使用泄药，洗肠替代了肠道本身的生理功能，肠道本身的生理功能就会渐渐的减弱或消失，造成依赖。长期服用泻药的五大危害：危害一结肠黑变病：刺激性泻药（如大黄、番泻叶）中含有蒽醌类成分，长期使用会导致大量色素在肠粘膜中沉积，使肠道表面变成黑色，即结肠黑变病。损伤肠壁神经细胞，加重便秘，引起黑肠病，诱发肠道肿瘤，癌症。危害二刺激性：刺激性泻药是通过刺激肠道蠕动、收缩来到达排便效果的，但因其无法参与粪便形成，也改善不了粪便干结、坚硬的性状，服用者往往会出现“里急后重”的痛苦状，甚至还会导致痔疮破裂、脱肛。造成菌群紊乱、胃肠功能失调。使大肠平滑肌萎缩而无法自行蠕动。危害三:腹泻和脱水：由于刺激性泻药对肠道产生强烈的刺激作用，肠道生态内环境遭到破坏，有益菌群减少，肠腔内正常pH值发生改变，肠道所分泌的大量水分丢失，患者会出现腹泻，严重者（尤其是老年人）还可导致脱水。引起水分与电解质流失，造成脱水、电解质失衡、骨骼软化。危害四:影响营养物质的吸收导致营养不良，可引起身体虚弱，多病、贫血症。危害五药物依赖性：患者长期服用刺激性泻药会产生严重的药物依赖性，药物的用量会越来越大，甚至会损伤肠壁末梢神经和肌肉组织，由功能性便秘发展为难以治疗的器质性便秘。不能调整、恢复肠道正常的排便功能，造成对泻药的依赖性，患者只有不断增加泻药用量方可奏效。通是针对现代人饮食结构，生活习惯。结合便秘人群便秘问题形成原因而康普公司研发生产的一款药食同源产品。其中加入了助消化的沙棘和桑葚，加入了能修复肠道动能的成分低聚木糖，不含泻药，还您健康的肠道环境。告别便秘，为何首选选沙棘木糖口服液？
沙棘木糖口服液
沙棘果、桑椹、低聚木糖
每ml含：维生素Cmg低聚木糖3g
改善胃肠道功能（润肠通便）
便秘者
每次一次，一次一支，早晚均可
20ml/支*10支/盒
24月
置于阴凉干燥处
本品不能代替药物
沙棘木糖口服液是康普公司与中科院高原生物研究所共同研发的营养肠道、调节菌群、清除肠内宿便、排毒养颜的纯有机、无副作用的国食健字号产品。长期食用，不但能润肠通便，还能健体养颜，延缓衰老。
沙棘木糖口服液成份：沙棘，低聚木糖，桑葚。
产品功效：
A：沙棘木糖口服液通过调节肠道内有益菌群的繁殖和活性，调节肠道蠕动，增加粪便湿润度的同时保持一定的渗透压，有效治疗功能性、顽固性便秘症状。
B：沙棘木糖口服液通过调节肠道内吸收细胞的活性和数量以及肠道上皮细胞渗透压，提高肠道的吸收能力，改变因各营养吸收不好引起的腹泻、营养不良、体重减轻等症状。
C：沙棘木糖口服液能修复、重建肠粘膜屏障，有效治疗溃疡性结肠炎等肠道疾病。
D：沙棘木糖口服液具有很强的排毒功能，有效缓解皮肤瘙痒、干燥，大便干结，面色暗淡、四肢寒冷，老年斑、黄褐斑 ，减少皮肤褶皱，减缓人体老化。
E：沙棘木糖口服液通过调节肠道菌群活动，减少和抑制肠道内毒素；调节肠道的吸收，恢复肠道正常的吸收功能；增加肠道蠕动；有效改善老年人的三高问题。
A、沙棘木糖口服液以青藏高原野生原料生产的产品，绿色、天然、纯净无污染。
B、口服溶液，分子量小，活性体内存留时间更长；直达肠道，其有益成分不易流失且容易被肠道吸收；
C、科学配伍，三种高效成分，秘制组合配方。
⑴低聚木糖是大豆低聚糖益生元效应的10—20倍。
⑵桑葚提取物内含有调节肠道蠕动能力的营养成分。
⑶沙棘提取物内含有调节肠道营养吸收的沙棘5-羟色胺和符合人体吸收比例的多种维生素和各种营养元素。调节肠道三大运动，更有利于健康。
沙棘木糖口服液以青藏高原天然植物沙棘、桑葚和高效“双岐因子”低聚木糖为主要原料，科学配伍，精制而成。促进肠道内益生菌的生长，增加肠道蠕动能力，含有极为丰富的维生素、氨基酸和不饱和脂肪酸等多种营养成分，是各类肠道疾病患者的首选。
沙棘木糖口服液三大优势
A、沙棘木糖口服液以青藏高原野生原料生产的产品，绿色、天然、纯净无污染。
B、口服溶液，分子量小，活性体内存留时间更长；直达肠道，其有益成分不易流失且容易被肠道吸收；
C、科学配伍，三种高效成分，秘制组合配方。
⑴低聚木糖是大豆低聚糖益生元效应的10—20倍。
⑵桑葚提取物内含有调节肠道蠕动能力的营养成分。
⑶沙棘提取物内含有调节肠道营养吸收的沙棘5-羟色胺和符合人体吸收比例的多种维生素和各种营养元素。调节肠道三大运动，更有利于健康。沙棘木糖口服液两大适用人群老年人：老年人因身体机能减退，肠道蠕动缓慢、菌群失调等肠道运动能力不足，导致粪便在肠道内长期积压，是便秘的高发人群。中青年女性-尤其是白领女性：因长期静坐办公室，饮食不规律及办公精神紧张导致的肠道不适，便秘，肤色暗淡等症状者。-
沙棘木糖口服液的三大作用
沙棘木糖口服液全面促进肠道运动，改善肠道环境，恢复肠动力。
一：沙棘木糖---调节肠道蠕动，恢复肠道活动沙棘木糖口服液富含桑葚、沙棘神经刺激因子等多种对促进肠道蠕动的有效成分，这些有效成分在肠道运动中作用，刺激肠道蠕动，刺激肠黏膜和肠液分泌，促进肠蠕动的协调性，纠正肠功能紊乱，恢复肠道的微生态平衡。
二：沙棘木糖—调节肠道菌群活动沙棘木糖口服液含有双歧因子-低聚木糖，低聚木糖进入人体后到肠道被双歧杆菌利用,而肠道有害细菌却不能利用,这是因为双歧杆菌细胞表面具有低聚木糖的受体,而低聚木糖是双岐杆菌有效的双歧因子。低聚木糖在肠道内对具有菌群有双向调节能力，能有效的促进双歧杆菌的繁殖，增加有益菌群吸收有害物质的能力，抑制有害细菌的繁殖和活性，对有毒物质进行加工和吸附，减弱它们的毒性。
三：沙棘木糖—调节肠道营养吸收活动沙棘木糖口服液中的沙棘提取液含有神经生长因子-沙棘5-羟色胺，5-羟色胺能促进肠道内三大营养吸收细胞杯状细胞、潘式细胞、未分化细胞的繁殖与活性，修复肠粘膜上皮细胞的活性，增强肠道内的渗透压，从而增强肠道的营养吸收功能。而且沙棘提取物在酸性条件下，可联合蛋白质形成一层保护膜，覆盖在肠粘膜表面，保护肠粘膜上皮细胞不受各种酶和肠液的刺激而产生病变，而且沙棘中蕴含的修复因子够促进病变部位细胞的新陈代谢，大大提高损伤部位的自主修复能力，更有益与肠道的营养吸收。
1沙棘木糖口服液可清除自由基沙棘果中含有VC、VE、黄酮醇、SOD、三萜烯等有效成分，可清除体内自由基，减少肠道破坏，清扫肠道垃圾，有效改善各种肠道炎症。2沙棘木糖口服液健脾胃消脂肪桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，从而改善便秘问题。3沙棘木糖口服液增加肠胃蠕动沙棘和桑葚中的活性营养物质成分可以增加胃肠蠕动，使肠内有益菌群繁殖增长，软化宿便，多年滞积在肠壁和褶皱里的宿便迅速排出体外，清肠排毒。当肠壁的毛细血管被打通后，肠壁又可以得到营养的供给，可从根本上解决便秘的问题。4沙棘木糖口服液能护肝补肾毒素的堆积是造成便秘的一大元凶，而人体最重要的排毒器官就是肝脏和肾脏。沙棘中含有亚油酸、维生素群、胡萝卜素、黄酮、不皂化物、甾类化合物等营养活性物质成分具有“清脂、排毒、强肾、强肝”的功能。5沙棘木糖口服液可增水改形态低聚木糖成分能增加大便中水分，从而改变大便的形态。以低聚木糖为碳源的双歧杆菌等益生菌可利用低聚木糖产生有机酸，使肠道呈酸性，并刺激肠蠕动，改善肠动力。研究表明，按剂量0.7g/d服用低聚木糖3周后，大便中水分由服用低聚木糖前的35%增加到75%以上，显著改善便秘的症状。尤其对孕妇的严重便秘，低聚木糖有很好的疗效。沙棘木糖口服液通过了国家食品药品监督管理局的批准，以沙棘果、桑葚、低聚木糖为主要原料，经过精密的科学工艺而制成的保健食品。经动物和人体试食功能实验证明，具有神奇得润肠通便的功能。通过保护肠膜，润滑肠道；促进蠕动，润肠通便；补充营养，保持肠道功能；三个方面的协同作用，让你彻底告别便秘烦恼。告别便秘，首选沙棘木糖口服液。沈莫凡
