有人说，人生无非“吃喝拉撒睡”，虽然听起来有些粗俗，但也很真实地反应了人类生存的基本需求。

要说“吃喝睡”，大家平时都已经很注意了。

但是讲到“拉撒”这个有味道的话题，大家总是难以启齿。

因此，这也直接导致了一个现象的出现——肠癌高发！

肠癌有多常见

如果说肠癌是个高发疾病，很多人不信。毕竟，平时听肺癌、胃癌、肝癌较多。

但是，有一组数据您可千万别忽视——

据《中国肿瘤登记年报》最新数据显示，肠癌是我国大城市男性发病率仅次于肺癌的第二大癌症。

结直肠癌也是我国唯一发病率上升的消化道恶性肿瘤，每隔1.5分钟就有一个人患上此病。

我国前五位肿瘤当中的四大消化系统肿瘤，除了结直肠癌以外，其他都在逐渐下降，趋势非常明显。

更可怕的是，不管是年轻的白领还是50岁以上的老人都会成为高发人群，而且每3分钟就有1人死于大肠癌！

即使随着现代医学技术的发展，我国80%以上的结直肠癌仍然一经发现便是中晚期，治愈率非常低！

若能早期发现，肠癌的治愈率将高达95%以上！那肠癌早期有哪些预警呢？

肠癌早期症状不显眼

肠癌的早期症状并不显眼，医院做癌症筛查外。观察大便，成了发现肠癌的最直接方式！

1看排便

肿块表面的糜烂会导致出血，因此，如果粪便中出现带有暗红色的血丝或者血性的粘液便，并且是持续出现，逐渐增多，那就要小心了。

常见的“高危大便”长这样——

01既有粘液又有血

肿瘤本身可以分泌粘液，也有一些脱落的坏死细胞，再加上出血，就要高度怀疑恶性肿瘤了。

02血便带“凹槽”

正常排便带血，合并大便里边出现了一个凹槽，改变了大便的形状，高度怀疑是恶性肿瘤。

03血便变细

如果大便中出现大量粘液、有出血，而且大便变细了，则可能是肿瘤生长把肠腔变窄，从而导致大便变细所致。

04大量粘液便

溃疡性的炎症和恶性肿瘤都会形成粘液便，但是，如果出现形状改变的粘液便或粘液血便就要高度怀疑是恶性肿瘤了。

注意：

一般来说，结直肠癌表现为血与大便混合，颜色暗红；如果出现便鲜血且在大便以后持续滴鲜血，则可能是痔疮。

此外，大便全黑色也不是结直肠癌的高危血便。

因为，胃癌、十二指肠肿瘤、小肠肿瘤等、良性的胃溃疡、十二指肠溃疡都可以形成这样的黑便。

2看排便习惯

恶性肿瘤会让排便变得越来越不规律，有可能是经常便秘，也可能是排便次数增多、排便不尽。

3看腹部是否有不适

结直肠癌发病初期会出现腹部不适或隐痛，与排便相关。

到了中晚期，可能会出现阵发性腹痛，此时腹部可能摸到包块或可见肠形，多伴有腹胀、呕吐、肛门不排气等肠梗阻表现。

4看体重

如果出现不明原因的胃口下降、体重减轻，应及时就诊，查明原因，尤其是中老年人更应该注意。

5看状态

排除了血液或其他疾病引起的贫血后，出现面色苍白、头晕、乏力虚弱症状时也要警惕肠癌。

6看排气

放屁次数突然增多、屁臭，都可能是肠道出现问题。

这是因为，肿瘤发生在直肠，即便肿瘤不大也容易发生阻塞，会引起放屁频频。

而屁臭，可能预示着其中所含胺类物质（致癌物）增多。

这3类食物是肠癌“帮凶”

结直肠癌发病率的上升和膳食结构有关系，其中，红肉摄入过多是导致大肠癌发病升高的重要因素之一。

此外，这几种食物也是肠癌“帮凶”，医生从来不敢多吃！

1烧烤

由于食物在用火烧烤的过程中会产生一种叫苯并吡的物质，这种物质被认为是一级致癌物，对人体有明确的致癌作用。

此外，吃烧烤很多人喜欢喝酒，加上酒精的刺激，会进一步灼伤肠胃黏膜，造成肠胃黏膜糜烂，长期下去形成溃疡性慢性肠胃炎，如果这种病久治不愈，就会发展成肠胃癌。

2麻辣烫

街边麻辣烫一般都不贵，利润空间有限，很多商贩为了提高利润会降低食材的质量，一些被工业原料处理过的食材虽然外表光鲜，但肯定会损伤肠胃。

同时，麻辣烫又麻又辣又烫，本身就十分刺激肠胃了，会导致肠粘膜不断增厚，长期下来，很容易诱导癌症发生。

3加工肉制品

加工肉制品包括以腌、熏或发酵等方式而制成的热狗、香肠、火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等。

研究发现，每天食用50克的加工肉制品可使患结肠癌的风险增加18%。

注意：

进行肠癌筛查时，可先选择价格低廉的便潜血检查，如果潜血是阳性，就提示大便里面有非常微量的出血。

对于便潜血为阳性、有大肠癌的家族史、有息肉病病史、有慢性肠炎病史者，可认定为高危人群，需进一步行肠镜检查。

在做肠镜的时候肠腔非常干净也没有炎症，可以5年内复查肠镜。如果检查发现已经有息肉了，尽管息肉去掉了，也最好在未来一到两年内复查一次肠镜。

保护肠道，其实不难益生菌了解一下

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不说不知道，益生菌对身体健康，可是十分重要的！

1

帮助营养物质的消化吸收

许多益生菌在胃肠道内会产生消化酶，这能够帮助人体促进所摄入营养物质的消化和吸收。

2

帮助生成重要的营养物质

益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、维生素B1、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有着至关重要的作用。

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缺乏益生菌会怎样？麻烦可大了！

1、肠道蠕动减弱。比如消化不良、宿便口臭、便秘等。

2、菌群失调。致病菌感染引起腹泻、胃溃疡、胃炎、阴道炎等。

3、免疫功能低下。引起过敏、肠道病毒感染。

4、腐败菌滋生。导致高血压、皮肤粗糙、色斑。

5、乳糖不耐受（“牛奶过敏”）。会导致缺钙，尤其是小朋友，骨骼发育不良。还有腹胀腹泻、骨质疏松的症状。

6、合成B族维生素功能下降。缺乏B族维生素会引起口角炎、贫血、心血管疾病、脚气等。

金士力牌益生菌采用国际著名菌种公司生产的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌的主要原料，合理添加优质益生元寡糖菊粉精制而成。其选料考究、菌种齐全、配方独特，是全球首款“五菌合一”的微生态制剂。金士力牌益生菌采用先进的生物活体稳态技术，确保益生菌能够安全通过胃酸及避免小肠中胆汁酸的破坏，顺利到达小肠末端及结肠部位发挥其保健功能。由于金士力牌益生菌能够有效维护肠道菌群的微生态平衡，对消化道障碍有着双向调节的作用，因此被中华人民共和国卫生部批准为功能性保健品。其功能：有效改善胃肠道功能、润肠通便、提高免疫。

金士力益生菌粉优势：

　　1、特别针对亚洲人生理特点定制的产品配方，给您的肠道最贴心的呵护；

　　2、采用全球领先的生物活体稳定技术（国际专利），确保活菌在常温下持久保持活力；

　　3、菌株在人体肠道内定植能力强，效果明显、见效快，并有大量科学文献支持；

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　　5、选用欧洲进口优质综合益生元，保证其均匀分布于肠道各个部位，不仅避免由于单一益生元产酸产气而引起的腹胀、腹痛现象，同时可以益生菌提供充足的养分

　　6、功效经国家权威机构认证，国家食品药品监督管理局注册保健食品；

　　7、采用国际一流易撕膜包装，服用方便，安全卫生。

金士力益生菌显著功能：

1.缓解便秘、腹泻、消化不良；

2.改善呼吸系统的功能；

3.改善皮肤质量；

4.预防三高的形成；

5.有助于幽门螺杆菌感染的胃溃疡的恢复;

6.改善过敏问题;

7.促进营养的消化吸收;

8.促进人体对矿物质(如:锌、铁、钙）的吸收

9.激活免疫细胞，提高抵抗力。

注意事项：请勿与抗生素同服。如果必须服用抗生素，应与服用抗生素间隔2小时。水温不超过40℃。

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