每日一穴复溜淤血水湿生百病,按揉复溜

复溜

Fùliū

※所属经脉:足少阴肾经(KI7)

※肾之经穴

穴名由来

复,返还;溜,流。脉气至“海”入而复出并继续流注,故名复溜。

精准定位

在小腿内侧,内踝尖上2寸,跟腱前缘。

快速取穴

先找到太溪,直上3横指(2寸),跟腱前缘处,按压有酸胀感处即是。

功效

利湿除热,滋养肝肾,活络止痛。

主治

①水肿,腹胀,癃闭,泄泻;

②盗汗,热病无汗或汗出不止;

③下肢痿痹。

治疗方法

刺法:

直刺0.5~1寸。

灸法:

艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

按摩:

用拇指指腹由下往上推按复溜,每次1~3分钟。

注:非中医执业医师请勿操作刺法与灸法,以免因操作不当而对身体造成伤害!

自我保健

按揉复溜,能治眼肿。

小贴士

河道淤堵了,需要及时疏通,不然会水灾泛滥。人体内淤堵了,也需要及时疏通,复溜就是人体的“水闸”。无论体内是水湿还是淤血,都可以通过刺激复溜来疏通经络。

配伍

①配后溪、阴郄,主治盗汗。

②配中极、阴谷,主治癃闭。

③配大杼,主治胸热。(找穴取穴)

版权声明

本文由中医视界整理发布,转载时请注明出处。内容及插图整理自《经络腧穴学》教材、《精准取穴不出错》《找穴取穴图册速查》《简明取穴图册》《快速取穴速查轻图典》《3秒钟精准取穴图解》等。

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