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奶茶甭管您年纪大小肯定都知道它吧就算没喝过肯定也听过或者见过电视广告还天天播呢要说奶茶究竟有多火都不用小编说你出门沿街走基本每隔50~80米就能看到不少卖奶茶的小店今天小编也借着奶茶的热度
给大家带来三杯“奶茶”
不过这三杯奶茶可不是饮料
而是可以帮您解决烦恼的中药“奶茶”
名字分别叫
香附解忧茶、决明双响炮、枳实三兄弟观众1:之前总以为眼睛干是手机看多了,可现在这手机都离我十万八千里好几天了,眼睛干也没见好啊?观众2:最近老妈变身“易燃易爆炸”体质了,瞅啥啥不顺眼,搞得我和我爸大气都不敢喘!
观众3:每年一到八月份,我这肚子就像皮球一样,吃点东西就胀......
中药“奶茶”了解一下?
眼睛干、脾气大、吃点东西肚子就胀您是不是也有这方面的困扰?别急,今天我们就用这三杯“奶茶”帮你来解决这些难题这三杯中药奶茶里的主药分别是决明子、香附和枳实而且每杯饮品中还添加了不同的搭档可谓是强强联手眼睛干不能都怪手机?
夏天因为潮湿闷热所以人特别容易出汗而出汗的目的主要是为了体内外温度的交流可如果要是过度出汗使体液流失过大很可能就会出现阴虚火旺导致眼睛干、眼睛热、面容潮红手脚心热、心烦等这个时候我们就可以用决明子来解决阴虚火旺这个问题不过光单纯用决明子还不行我们还得给它找个搭档枸杞决明子苦干味咸是偏凉性药物它不仅有清热、平肝的作用同时也有明目、润肠通便的作用决明子偏泻、枸杞子偏补它俩可谓是补泻相合、阴阳平衡枸杞是我们的保健圣品经常吃点枸杞对肝肾滋阴绝对有好处取决明子、枸杞各5克然后上火煮10分钟左右用煮好的开水去浸泡枸杞子因为果实类中药内在的有效成分受到外在的包裹不太容易出来所以多煎煮一会效果更好代茶饮喝一周左右就可以如果一周以后发现没啥太大效果那可能是体内还存在其它问题,病重药医院找中医大夫看看夏天到脾气爆是身体在发警报?
因为天气一热阳热之性是往上走的自然界的阳气往外生发的过多人体内的肝气生发也容易过多所以就会导致脾气暴躁而且通常发火之后自己还会后悔中医里讲这属于肝气不舒肝气不舒通常伴有心情不好、焦躁烦闷胸部两边胀闷、爱大喘气这里我们需要用到的是香附搭配白芍和陈皮白芍酸苦微寒酸性往里走会把你发脾气的劲往回拽而且它是养肝的首选药香附是疏肝的药劲往上往外走它俩在一起配伍一外一内一上一下,阴阳平衡肝的病往往都和脾胃相关肝气一往外冒就容易欺负脾胃所以找陈皮来降胃气、运脾气取香附6克、白芍6克、陈皮3克水煮15~20分钟这些是一天的量,慢慢悠悠的去喝喝十天左右即可“枳实三兄弟”,肚子胀来一杯?
“枳实三兄弟”兄弟齐心其利断金每到这个季节人的胃口或多或少都会受到影响不爱吃东西,肚子还胀其主要问题就是体内胃肠积滞内停人活着就得吃饭但吃饭就应该消化下去将有用的东西吸收没用的东西排出去如果总是堵在那既不吸收也不往外排肯定就会难受发胀另外夏天人容易吃凉的东西这样很容易伤及脾胃使得脾胃运化功能变差憋时间长了就会出现火热所以我们得用一些凉的药物给它清热疏通而枳实本身就有疏导消化的作用要和枳实配伍的两味药就是黄连和焦神曲饮食积滞过多会导致胃中火热太盛而黄连正好有清热、清胃火的作用焦神曲有健脾胃,消食化积的作用取枳实6克、焦神曲3克、黄连2克然后煮水20分钟左右这些是一天的量但要注意偶尔一次吃胀肚饮食积滞消化以后就不要再吃了因为它属于一次性药物谷松
教授,博士生导师
辽宁中医药大学中西医结合学院院长
辽宁中医药大学名中医
出诊时间及地点:周二上午
辽宁中医药大学附属二院国医堂
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