由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（＞2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。

原因：

母乳喂养：母乳喂养不足以及蛋白质高导致便秘，使大便碱性，变硬不易排出。

牛奶喂养：牛奶中糖含量少、必需氨基酸少、不饱和脂肪酸少、脂肪球大、缺少脂解酶不利于消化吸收。

营养过剩：增加营养过剩，蛋白质含量过高。

食物过于精细：精细粮食制品多，缺少粗纤维，对肠壁刺激不够。

缺蔬菜和水果：维生素和纤维素缺乏，影响排便。

喝水少。

（1）搓摩胁肋

从腋下两胁至天枢处，用两手掌从两胁下搓摩至天枢处30-60次。

（2）摩腹

用掌或四指摩腹5分钟左右（顺时针消食通便，逆时针则是止泻），推拿对小儿便秘来说非常有效，妈妈们对手法有疑惑的，可以在线咨询鸽子医生。

（3）清大肠

食指桡侧缘，自食指尖至虎口一直线，用拇指自虎口直推至食指尖30-60次。

（4）运内八卦

手掌面以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径做圆，按顺时针方向掐运30-60次。

（5）按揉膊阳池

手背腕横纹正中凹陷处后3寸处，用拇指指端按揉30-60次。

声明：此方法是用小儿推拿处理常见病，因宝宝体质不同，效果也会不一，如疾病加重，医院就诊，将此方法作为辅助治疗手段。

鸽子医生：一名儿科大夫。咨询育儿，孕期，饮食，疾病等问题，加







































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