↑点击上方“迷人的小混蛋”免费订阅

警惕！这是近期最大的骗局，很多人中招…

每天走多少步才健康？如果可以，尽量到达这个步数

人生不过两句话：“关你屁事”“关我屁事”。意思是心里有什么不痛快，都能大事化小，小事化（屁）了，最终放飞自我。

“屁事”就这么渺小吗？小编可不这么认为。

通常，消化道里有一部分气体需要自寻出路，或上冲于口，通过打嗝排出，或从屁眼部释放，成了“屁事”。

爱放屁是咋回事？

肠子的蠕动不眠不休，只要肠道照常工作，就会有气体从肛门排出来，所以，人每天都会跟“屁事”打几次交道。

看到这的小伙伴会问：那，放多少是多啊？？

一般来说，每天放5-10次屁都属于正常，当你下意识地觉得自己排放过量，那就要找找原因了。

放屁原因

吃饭狼吞虎咽或者经常说说笑笑，过多空气进入胃肠，增加了排气的次数。吃太多“产气食物”，比如富含淀粉的米饭、馒头、地瓜、土豆、芋头；洋葱、卷心菜、萝卜、大葱、大蒜等蔬菜；以及蛋类和豆制品。

请自查一下，进食过快、偏食某类食物的习惯有则改之，说不定爱放屁的尴尬就大大减少了。

如果排除了饮食因素，屁多还可能是药物影响，比如服用了降糖药阿卡波糖、胃肠药奥美拉唑、西沙比利、吗丁啉、整肠生等。

还需要小心肠道疾病，比如激躁性大肠症候群（也叫“肠易激惹综合征”）、肠道感染等.......除了放屁增多，常合并腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣音活跃等症状。

中医把屁称为“矢气”“浊气”，肝胆、脾胃气机运化不良，气机上行不通等于原因，皆可导致浊气下行。

不爱放屁虽然少了尴尬，但是多了疾病,成年人常见的病因包括肠梗阻、肠套叠、肠扭转，以及便秘、痔疮、炎症、肿瘤、阑尾炎穿孔形成腹膜炎等。

无屁不可窃喜，尤其是不放屁伴有腹部鼓胀、剧烈绞痛，必须立即就医！

新生儿不放屁可能是无肛症或肛门发育不全所致。

说起来，屁多可能还算不上最尴尬！放臭屁、在人多的地方放臭屁、在人多的地方不能控计寄几放臭屁才是最尬的，大写的尴尬。

屁臭背后原因当然也不一般！

首先，吃得太好也是原因之一，饮食摄入过多蛋白质（主要是肉、豆、蛋、奶），屁中吲哚等成分含量升高，臭味儿特别显著。

还有一些蔬菜，比如洋葱、大蒜、萝卜、韭菜等，本身不仅产气，也有一定的异味……（爱吃这一口儿的朋友得看着办咯）

学会关键几招，让“屁事”不再尴尬

（一）病治病，单凭调节饮食搞不定的，这点必须记住！

（二）没病？没病走两步，帮助消化，让肠内畅通无阻、不“堵气”。

（三）饮食要均衡而清淡。那些好吃又饱肚子的食物，不乏产气能手和臭屁制造者，请记住，吃饱吃好≠大鱼大肉、米饭馒头随便吃。

运动后这样喝水！

您为什么越睡越累呢？这4个原因你想不到，越早知道越好

欺骗你多年的健康小知识，今天终于找全了！

各类维生素的作用及食物来源

早就想问了，为什么药片有那么多颜色？

内容和图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除