中庭穴别称龙颔,出自《针灸甲乙经》,属任脉。中,为天地人三部的中部也。庭,庭院也。中庭名意指任脉气血在此位于天之中部。中医认为经常刺激中庭穴,可以起到降逆止呕、宽胸消胀、疏膈利气的功效,临床当中中庭穴主要用于治疗心痛、胸满、腹胀、噎嗝、呕吐、小儿吐奶等病症。
中庭穴位于胸部,当前正中线上,平第五肋间,即胸骨剑突结合部。中医认为中庭穴具有宽胸理气,降逆止呕的功效。临床当中中庭穴主要用于治疗胸腹胀满、哮喘、噎膈、呕吐、心痛、食管炎、小儿吐乳等病症。
刺激中庭穴可以采用推揉的方式,用手指的指尖推揉中庭穴3-5分钟,长期按摩,可以有效地改善腹胀、哮喘、心痛等病症。也可以采用艾灸的方法来刺激中庭穴,将艾条点燃,置于中庭穴穴位上方,距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸,温和灸中庭穴5-10分钟,每天一次,可治疗食管炎,小儿吐乳等病症。
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