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育儿真相挖掘机

-------------第26个真相-------------

很多家长相信香蕉能够给宝宝“通便”，是觉得香蕉中的膳食纤维含量丰富。实际上，香蕉的膳食纤维含量和橙子差不多，并没有大家想象中那么高；

另外，由于成熟的香蕉有容易腐烂、不好保存的特点，市面上的香蕉大多是在还没有成熟的时候就被采摘下来售买，这种香蕉往往含有大量的鞣酸（也称为单宁），鞣酸会抑制胃肠道蠕动，吃了含有大量鞣酸的香蕉，非但不能润肠通便，反而可能会加重宝宝的便秘。

TIPS

宝宝发生便秘时，要先找到便秘的原因，再决定怎么处理，不应该盲目地给宝宝喂这喂那。宝宝便秘有哪些常见原因？应该怎么应对？点这里查看攻略~

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