消化不良，胃部不适，胃痛胃胀，是年轻人经常遇到的问题。不少人认为年纪轻轻，不会有什么大问题，吃点药就好，殊不知胃癌已经悄然来临。
5个月收了8例年轻胃癌患者
今年1~5月份，不到半年时间，医院已接诊8例35岁以下的年轻胃癌患者。这8名患者中，最大的不过34岁，最小的只有25岁。追问病史，他们都有个共同的特点——就诊之前，出现胃部不适已经有很长一段时间。
案例一：自主创业，
出现胃痛胃胀没在意
小丽(化名)大学毕业才3年，是其中最年轻的一位胃癌患者。她怎么也没想到自己会和胃癌有交集。大学毕业后，小丽选择自主创业。喜欢美食的她最终在家人的支持下，开了一家烘焙店。创业初期起早贪黑地忙碌，饮食不规律，经常吃夜宵，且多以烧烤为主，几年下来几乎吃遍了南京各大烧烤店。半年前无明显诱因下出现胃痛胃胀，开始她也没在意，吃了点胃药略有好转，直到上个月胃痛加重，出现呕血，到医院急诊胃镜检查才发现得了胃癌。
案例二：学习压力大，
三餐不规律
同样的情况也发生在了29岁的小田(化名)身上。因为在国外留学，课业繁重，学习压力大，小田需要经常熬夜写论文。三餐不规律，中午吃得特别多，为了省事，经常早晚以方便面、辣酱拌饭等应付了事。一年前开始，睡前有些反胃，以为是胃炎，没有重视。今年过年后，胃痛加重，饭后尤甚，日渐消瘦，最终确诊为胃癌。
案例三：31岁，
一查就是胃癌晚期
31岁的张女士就没那么幸运了。上腹部不适一年多，没当回事，两个月前腹胀腹痛难忍，结果诊断为胃癌晚期伴有腹水，化疗一段时间效果并不明显，失去了手术机会。对此，医生惋惜地表示“结果不会太好”。
年纪轻轻，为何会被胃癌缠上
中国是胃癌大国，全世界近一半的胃癌病人在中国。据统计数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，且大部分患者诊断时已为进展期胃癌。
近5年来，19~35岁青年胃癌的发病率比30年前翻了一番。为什么有这么多年轻人患上胃癌？
医院消化内窥镜室副主任冯玉良副主任医师分析，年轻人忙于工作，三餐不规律，暴饮暴食，偏好辛辣刺激，尤其喜欢食用油炸、腌制、熏烤等食物，这些都是胃癌的诱因。除了饮食不规律，年轻人工作和生活节奏普遍较快，面临巨大的工作压力，精神始终处于紧张状态，经常熬夜，睡眠不足，若再加上饥饱无度，容易诱发胃炎、胃粘膜糜烂病变等，增加癌变几率，而年轻人通常不以为然，胃镜检查往往被忽略。
胃癌年轻化，我们怎样才能早发现
其实，早期胃癌大多没有症状，或只有一些不太明显的症状，因此要诊断早期胃癌是很难的。
不过，发现胃癌有个绝招——胃镜。
胃镜筛查可以大大提升胃癌被早期发现的机会，这里不得不提一下日本和韩国的经验。日韩与我国一样，属于胃癌高发地区。上世纪六十年代起，日本在40岁以上人群中普查胃癌，早期检出率超过60%。韩国在40岁以上人群中进行筛查，胃癌早期检出率在40%左右。所以，推荐高危人群通过胃镜来发现早期胃癌。
对于胃镜检查，目前有4个建议：
1.40岁以上的人如果从未做过胃镜，就可以去检查一次。
2.如果检查没问题，自己也没症状，此后可3~5年复查1次胃镜。
3.萎缩性胃炎的患者，应每1~3年复查1次胃镜。
4.病理活检证实伴有肠化生的患者，应半年到1年复查1次胃镜；病理活检证实有低级别上皮内瘤变(即轻度不典型增生)的患者，应3~6个月复查1次胃镜。
生活中，我们应该怎样预防胃癌
1.保持良好的生活习惯
冯玉良介绍，虽然这条“万金油”建议说过很多次，但对付任何疾病几乎都适用，必须再重复一遍：
多吃新鲜的水果蔬菜；
低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物；
戒烟戒酒；
坚持运动，控制体重。
2.控制幽门螺杆菌
研究显示，幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
有胃癌发生的高危因素(如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史)的人，应进行幽门螺杆菌检查，如果是阳性的话，需药物根除治疗。
有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人，也要检查幽门螺杆菌，如果发现是阳性，同样要根除治疗。
3.定期体检，治疗癌前疾病
如果定期体检发现了胃病的早期症状，应该去消化内科门诊做进一步检查和治疗。
对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病，以及术后残胃，尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变(即不典型增生)的患者，一定要规范治疗并定期复查，别把小毛病拖成了大问题。
来源：金陵掌上医生、搜狐健康
赞赏
