在没有当妈之前，小琳是一个十指不沾阳春水的老少女。
对屎、尿、屁这些，都不好意思说出口……
自从当了妈之后，我获得了越来越多的光荣称号，“大乳奶”、“保育员”和“崔始源”。
在养娃路上，让妈妈们心累的问题有很多，孩子便秘就是其中一个。
前几天还有家长在平台上向我提问：
小琳药师，我家宝宝3天没拉粑粑了，是不是便秘了？医院啊？
今天，我就来帮妈妈们搞定孩子便秘这道难题。
什么是儿童便秘？流行病学有数据显示：多达30%的儿童受到便秘的困扰，有3%~5%就诊的原因，是因为便秘，其中大部分都是学龄前儿童。
儿童便秘是指每周厕所排便次数不超过2次，排便时痛苦，排便费劲，大便干结。
便秘主要分为三种类型，功能性便秘、器质性便秘和药物便秘。
由于95%的儿童便秘是功能性便秘。所以，接下来，我们要讲的重点是功能性便秘。
与成人便秘不同，儿童便秘并不能单纯以排便间隔时间为标准。
比如，
初生儿排便次数较多，随着成长，排便次数可以从每天几次到几天一次，母乳喂养的宝宝甚至会周才排便次。
这是因为母乳特别容易消化吸收，肠道内食物残渣少，大便量就会少一些，出现排便间隔时间长的现象。
再比如，
如果单独排便时间间隔长（有些人称为“攒肚”），或是有时候宝贝便便时很用力，可能都是正常的。
这个情况，只要宝宝饮食正常，生长曲线正常，精神状态良好，都没有担心的必要。
另外，与成人便秘还有一个区别就是，同年龄段的儿童，便秘的发病率不一样。
这个图你可以看到，儿童不同年龄段便秘有一个跌到谷底，又反弹的过程。要用更精细化的眼光看待儿童便秘。
如何判断孩子有没有便秘？孩子的便便和成人是有区别的，我们可以通过便便的性状来判断孩子有没有便秘。
、常用的大便性状分类法
布里斯托大便性状分类法，它是由英国的布里斯托大学希顿和路易斯两个人发明的一个分类方法，将大便分为7种类型。
通过这个图谱我们能够很直观的对大便进行一个分辨和鉴别，判断孩子有没有便秘的情况。
2、具体的判断方法
首先，我们看一下型，就像是一颗一颗的硬球，这个是很难排出的，2型像是把一颗一颗硬球七扭八歪，聚集成了一个香肠状，表面凹凸不平的。提醒家长们，如果遇到型和2型，就要警惕了，这两型是提示孩子患有便秘的。
其次，接着往下看，3型也是香肠状，但是，仔细看它不是一颗一颗的硬球凸起，而是表面有裂痕的出现，4型是像香肠或者是蛇一样，且表面很光滑。这两种是最理想类型，孩子容易排出来的。
最后，就是5~7型，5型是断片光滑的柔软块状，6型是糊状大便，7七型是水状便，如果出现5~7型的时候，就提示我们，孩子可能出现了腹泻。
孩子患功能性便秘的三大原因！断奶
饮食结构改变，添加固体食物引起
2
没有养成良好的排便习惯
排便经历不愉快或者没有养成良好排便行为，对排便产生消极心理反应。
3
遗传因素
有研究表明：根据7年就诊的慢性便秘儿童中，超过半数有便秘家族史。
孩子患功能性便秘的后果！、造成家庭的焦虑
家长对孩子的便秘，处于焦虑的状态，越焦虑越
