北京哪家治白癜风能治好吗 https://m.39.net/disease/a_u7vad5t.html
“医生，我最近的脸一直都有点发黄，还腹胀腹痛,能不能帮帮我！”
这是前天一位患者跟我说的话。
其实我们的脾胃好坏，可以从脸上就看出来。
脾胃好，气血充盈，面色泽润，整个小脸都会变得透亮；
相反的话，面色萎黄、头发枯黄、面部松弛等，整个人的状态都会不好。
其实脾胃虚弱，不单单从脸色可以看出来，身体其他的部位都会有所表现的。
快来对照一下这些症状你有没有？
流口水：“脾主涎”，涎就是口水，脾气虚，涎就不受约束；
口唇颜色淡白、干燥：口唇者，脾之官也,脾胃的问题会表现在口唇上；
皮肤暗淡、蜡黄：脾胃是气血生化之源，气血不足，皮肤得不到滋养；
消化不良：经常腹泻可能脾阳虚，还有湿气重，肠道菌群失衡需要吃金免幽；
经常便秘：脾阳不足，大肠动力不足;胃火旺，则大便干燥；
着凉就胃痛：胃粘膜受损，脾胃虚寒，修复胃粘膜抗炎生暖补充泰渭散；
过于肥胖或消瘦：脾运失常，营养物质堆积;或是未吸收直接排出；
胀气、泛酸、打嗝、口臭：脾胃有湿热，清气不升，浊气不降，形成口臭，舌苔厚腻。
中医食疗，益气补虚想要脾胃好，调理饮食固然重要，这也是为什么中医会强调脾胃为后天之本，今天我教你的几个粥，不仅美味还健脾养胃。
党参黄芪粥材料：党参、黄芪、大米、白糖。
功效：益气补虚，健脾和胃。适用于胃及十二指肠溃疡属脾胃虚弱者。症见胃脘疼痛，体弱食少，而色萎白，脉虚弱等。
山药薏米粥材料：山药、薏米、莲肉、大枣、小米。
功效：可以补气健脾，和胃止泻，适用于脾胃虚弱导致食欲不振、脘腹胀满、消化不良、大便溏泄的人群。
这些粥，我们平时在家就可以做出来，尤其是到了冬天调养身体，养胃健脾，把身体调理好，身上的小毛病自然就会远离我们。
