美丽的黄皮肤爱心援助工程 http://www.zggylt.com/

上腹不适、隐痛、食后饱胀感、食欲不振、乏力……很多人会觉得是消化不良、胃炎或者消化性溃疡，去药店买健胃消食类药物就能解决问题。但你不知道的是这样只是掩盖了症状而已，真正的病灶还在悄然生长。

这些症状可能是胃癌的早期症状，是身体给你敲响的警钟。我们要学会辨别身体的这些小信号，早期发现疾病的苗头，早期诊治就有治愈的希望。

下面我们看看要如何降低胃癌发生的可能性。

饮食方面

腌制品、熏制品中含有亚硝基化合物、多环芳烃类化合物，这些都是致癌物质，无疑会增加患癌风险。另外，摄入高浓度食盐也可能增加患胃癌的危险性。因为高浓度的食盐对胃粘膜有损伤。

生活中减少腌熏制品的食用，低钠饮食，注意那些看不见的高盐食品，如鸡精、话梅、面包、面食、糕点等等，还要多吃水果蔬菜、豆制品、牛奶、大蒜等，增加叶酸、维生素A的摄入。

幽门螺旋菌

饮食因素在胃癌的发病原因中占据重要因素，同时幽门螺旋菌感染也是另外一个因素，中国人幽门螺旋菌感染高发，这跟中国传统的饮食习惯有关，我们很难做到分餐制。

幽门螺旋菌在代谢过程中可产生尿素使胃粘膜局部环境酸性降低，导致胃黏膜发生炎症，造成损伤，引起胃上皮增生，从而增加了致癌物的致癌作用。

感染幽门螺杆菌后患胃癌的可能性是未感染的人的近十倍，国内大陆大样本研究显示：根除幽门螺杆菌可使胃癌发生率总体降低39%，所以查出幽门螺杆菌感染后要积极治疗。

监测癌前病变

研究表明慢性萎缩性胃炎检出率与胃癌病死率呈正相关,肠化生与胃癌的发病呈正相关，胃癌前病变与胃癌的发生密切相关，因此对胃癌前病变的监测十分重要。

医生建议是：

不伴有肠化和异型增生的萎缩性胃炎患者可每1～2年行内镜和病理随访一次;

活检有中-重度萎缩或伴有肠化的萎缩性胃炎患者应1年左右随访一次；

伴有轻度异型增生者，根据内镜检查和临床情况缩短至每6个月左右随访一次；

重度异型增生患者需立即复查胃镜和病理，必要时行手术治疗或内镜下局部治疗。

高危患者的筛查

我们来看看哪些是胃癌的高危患者：

60岁以上人群；

中重度萎缩性胃炎；

慢性胃溃疡；

胃息肉；

胃黏膜巨大皱褶征；

良性疾病术后残胃（术后10年）；

胃癌术后残胃（术后6~12月）；

幽门螺杆菌感染者；

胃癌或食管癌家族史；恶

性贫血者。

这些高危患者应当根据医生建议定期作胃镜检查。

当然了除了以上的高危患者，平时看似健康的青年人也要多加注意，在高强度工作、不规律作息的生活方式下，身体其实处于“亚健康”的状态。

当出现以下症状时，医院做个检查吧！

1.腹部上方疼痛

2.食欲减退

3.消化道出血

4.不明原因的消瘦、乏力、呕吐

总而言之，胃部出现不适不要只当作消化不良或胃炎处理，医院做进一步检查，防患于未然。

-END-作者│朱陵君编辑│Sandy图片│部分来源网络（如有侵权可联系删除）RECOMMEND推荐阅读·慢性胃病全靠“吃”？药食同源是关键·“祸”从口入，我再也不想吃这些食物了...·16岁女孩查出胃癌！不良生活方式正在“摧毁”这一代年轻人？觉得有用就分享给更多人吧！如有需要可点击立即咨询联系我们。在看点这里