吐奶、腹泻、便秘、腹痛……宝宝难受哭闹，父母心急如焚，宝宝脆弱的消化系统为什么总是状况百出呢？先别着急，榆阳区妇幼保健院为你准备了这份儿童消化系统问题全攻略，让我们一起做不焦虑的爸妈。

宝宝吐奶是肠胃有问题吗？

大多数宝宝吐奶是胃食管反流的正常生理现象。如果孩子的身高体重发育没有异常，并且吐出来的奶没有夹杂血液、黄色胆汁等，这样的情况就不需要特殊处理。

预防宝宝吐奶有以下两个办法。第一，少量多次喂养，减少孩子的肠胃负担；第二，喂奶之后斜抱宝宝，让他/她的身体和地面呈三十度夹角，这样能有效减少呕吐的发生。

宝宝为什么总是腹泻？

腹泻主要分为非感染性和感染性两大类。消化功能不良、不适应新添加的食物、着凉等，都可以导致非感染性腹泻。病毒感染、细菌性肠炎等则会导致感染性腹泻。

腹泻的解决办法是一个综合性的方案。首先要看腹泻程度的轻重。如果全身症状很明显，有发热、呕吐、进食情况差、大便有血等情况，需要及时带宝宝就医。

大部分的宝宝腹泻都是轻症，大便稀糊状、腹泻次数不多、小便正常、精神状态较好，这样就可以在家中进行护理。尤其要注意避免宝宝脱水，可以服用一些口服补液盐。饮食上要保持以前的习惯，不需要特意减少食物摄入，但要注意避免食用粗纤维（如蔬菜）、含糖量高的食物（如饮料、高糖水果）。

为什么宝宝会便秘？

儿童便秘主要发生在婴儿期，主要原因是饮食结构不合理和水分摄入不足。其次，孩子没有养成良好的排便习惯，大便在肠道中堆积太久，越来越干，形成恶性循环。而肠道先天性疾病、发育异常导致的便秘相对较少，如果发现婴儿腹胀严重，则需要及时就医。

改善便秘情况有以下几种办法。第一，帮助孩子养成喝水的习惯，包括可以饮用味道很淡的饮料，但不要使用味道很重很甜的饮料。第二，多摄入蔬菜、水果、粗粮（如番薯、土豆、南瓜）类的食物。第三，养成定时排便的习惯。家长需要观察孩子的排便时间，定时提醒孩子排便，避免出现大便在肠道中留存太久而出现干结。

食物过敏是怎么回事？

一周岁以内尤其是六个月以内的宝宝很容易出现食物过敏，两周岁以上儿童出现食物过敏的概率较低。食物过敏会导致孩子呕吐、腹泻、大便带血等肠胃问题，甚至出现营养状况下降、体重增长缓慢的情况。

家长首先要监测儿童生长发育是否受到食物过敏的影响，如果影响严重，则需及时就医。应对宝宝食物过敏，需要避免食用这类食物。比如奶粉喂养的宝宝，可以换成深度水解配方奶粉或者氨基酸配方奶粉。母乳喂养的宝宝发生食物过敏，则妈妈需要回避过敏性饮食，尤其是牛奶、鸡蛋、海鲜这三大类食物。药物对于改善食物过敏的效果不太明显，所以通常不建议服用药物。

大部分宝宝在9-12月龄对食物的耐受度会明显提高，此时家长可以逐步转成普通饮食、普通奶粉的喂养。

宝宝肚子疼，要紧吗？

宝宝出现腹痛，家长需要密切观察孩子短期内腹痛的变化情况。如果孩子腹痛减轻和消失，精神状态正常，一般不需要就医。如果腹痛加重或者持续发生，尤其是急性腹痛，则应该立刻就医。

有些孩子的腹痛时间很长，几个月内经常说肚子疼，这时家长就应该观察腹痛发生的时间。如果白天腹痛，夜间睡眠很好，没有发生明显的食欲下降、呕吐、脸色苍白等，通常情况下不会有太大问题。家长可以留意生活中可能的病因，比如吃饭前后发生腹痛，可能是饥饿、过饱、胃部不适导致的，家长要注意调整孩子的饮食。比如几个月内孩子偶尔喊肚子疼，但在饮食、情绪、睡眠上没有明显变化，有可能是发生了儿童肠痉挛，一般也不需要特殊处理。但如果有慢性腹痛的孩子发生了夜间痛醒的情况，可能是有慢性肠道疾病，应该及时就医。